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100個抽煙到75歲的人 幾個得肺癌?答案讓人沉默
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任何疾病的發生原因，都不外乎內因和外因，癌症也不例外。
01對肺癌而言，內因主要有兩點：
內因1：遺傳
基因真的很重要，而且改變不了。
但事實是：我們生來就自帶各種癌基因，同時又有很多抑癌基因。
兩大勢力彼此對抗，形成平衡，才有機會讓你遠離癌症[1,2]。
如果癌基因的勢力強大，或抑癌基因的勢力弱小，那這輩子得癌症的幾率就更大壹些。肺癌當然也是這樣。
內因2：年齡
隨著年齡增長，身體裡負責“監控”癌基因的細胞能力會變弱。
癌基因和抑癌基因之間的平衡也會被打破[3]，而且前者會占上風。
無論哪國人，從55歲開始，患癌概率會快速上升[3-5]。
基因和年齡這兩個內因，當前的醫療科技水平還無力改變。
02 再來看看外因
最重要的就是吸煙。
隔壁老王抽了壹輩子煙，活到90歲還很硬朗，不是你心懷僥幸的理由！
因為這裡存在壹個概率問題。
《英國癌症雜志》[4]指出：壹直吸煙的人，到75歲時患肺癌的累計風險為14%~16%；持續重度吸煙者（每天超過25支）的風險為20%~25%。
也就是：假如100個隔壁老王壹直抽煙，抽到75歲，平均有15個老王患上肺癌。
（英國男性在不同吸煙狀態下的肺癌風險。來源：《英國癌症雜志》，我們自己畫了壹下）
所以，你隔壁那個90歲沒得肺癌的老王，只是逃過壹劫的幸運兒。
發生在別人身上的，是概率問題。
發生在自己身上的，只有0或100%！
而戒煙的好處，太實在了！
40歲戒煙，可降低80%的肺癌風險；
50歲戒煙，可降低60%的肺癌風險[4]！
是的。尤其女性。
美國絕大多數的女性肺癌患者都抽煙。但在中國，85%以上的女性肺癌患者，都不抽煙[5-8]。
為什麼？
壹個重要的原因，就是贰手煙！
除了吸煙和贰手煙，肺癌還有哪些危險因素呢？
1.裝修材料釋放的氡氣，主要是大理石等石材[9]。
2.柴火、蜂窩煤等燃燒冒出的煙。
比如取暖、做飯造成的室內污染，被認為是主要原因之壹[10,11]。
3.空氣污染物[12-14]，如PM2.5、贰氧化硫、氮氧化合物等）。
4.廚房油煙。這可能是中國女性肺癌的重要危險因素。
油煙會讓家中的PM2.5急劇升高。油被加熱的過程中，會產生苯並芘、丙烯醛、揮發性亞硝胺等。
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還沒人說話啊，我想來說幾句
01對肺癌而言，內因主要有兩點：
內因1：遺傳
基因真的很重要，而且改變不了。
但事實是：我們生來就自帶各種癌基因，同時又有很多抑癌基因。
兩大勢力彼此對抗，形成平衡，才有機會讓你遠離癌症[1,2]。
如果癌基因的勢力強大，或抑癌基因的勢力弱小，那這輩子得癌症的幾率就更大壹些。肺癌當然也是這樣。
內因2：年齡
隨著年齡增長，身體裡負責“監控”癌基因的細胞能力會變弱。
癌基因和抑癌基因之間的平衡也會被打破[3]，而且前者會占上風。
無論哪國人，從55歲開始，患癌概率會快速上升[3-5]。
基因和年齡這兩個內因，當前的醫療科技水平還無力改變。
02 再來看看外因
最重要的就是吸煙。
隔壁老王抽了壹輩子煙，活到90歲還很硬朗，不是你心懷僥幸的理由！
因為這裡存在壹個概率問題。
《英國癌症雜志》[4]指出：壹直吸煙的人，到75歲時患肺癌的累計風險為14%~16%；持續重度吸煙者（每天超過25支）的風險為20%~25%。
也就是：假如100個隔壁老王壹直抽煙，抽到75歲，平均有15個老王患上肺癌。
（英國男性在不同吸煙狀態下的肺癌風險。來源：《英國癌症雜志》，我們自己畫了壹下）
所以，你隔壁那個90歲沒得肺癌的老王，只是逃過壹劫的幸運兒。
發生在別人身上的，是概率問題。
發生在自己身上的，只有0或100%！
而戒煙的好處，太實在了！
40歲戒煙，可降低80%的肺癌風險；
50歲戒煙，可降低60%的肺癌風險[4]！
是的。尤其女性。
美國絕大多數的女性肺癌患者都抽煙。但在中國，85%以上的女性肺癌患者，都不抽煙[5-8]。
為什麼？
壹個重要的原因，就是贰手煙！
除了吸煙和贰手煙，肺癌還有哪些危險因素呢？
1.裝修材料釋放的氡氣，主要是大理石等石材[9]。
2.柴火、蜂窩煤等燃燒冒出的煙。
比如取暖、做飯造成的室內污染，被認為是主要原因之壹[10,11]。
3.空氣污染物[12-14]，如PM2.5、贰氧化硫、氮氧化合物等）。
4.廚房油煙。這可能是中國女性肺癌的重要危險因素。
油煙會讓家中的PM2.5急劇升高。油被加熱的過程中，會產生苯並芘、丙烯醛、揮發性亞硝胺等。
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