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100个抽烟到75岁的人 几个得肺癌?答案让人沉默
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任何疾病的发生原因，都不外乎内因和外因，癌症也不例外。
01对肺癌而言，内因主要有两点：
内因1：遗传
基因真的很重要，而且改变不了。
但事实是：我们生来就自带各种癌基因，同时又有很多抑癌基因。
两大势力彼此对抗，形成平衡，才有机会让你远离癌症[1,2]。
如果癌基因的势力强大，或抑癌基因的势力弱小，那这辈子得癌症的几率就更大一些。肺癌当然也是这样。
内因2：年龄
随着年龄增长，身体里负责“监控”癌基因的细胞能力会变弱。
癌基因和抑癌基因之间的平衡也会被打破[3]，而且前者会占上风。
无论哪国人，从55岁开始，患癌概率会快速上升[3-5]。
基因和年龄这两个内因，当前的医疗科技水平还无力改变。
02 再来看看外因
最重要的就是吸烟。
隔壁老王抽了一辈子烟，活到90岁还很硬朗，不是你心怀侥幸的理由！
因为这里存在一个概率问题。
《英国癌症杂志》[4]指出：一直吸烟的人，到75岁时患肺癌的累计风险为14%~16%；持续重度吸烟者（每天超过25支）的风险为20%~25%。
也就是：假如100个隔壁老王一直抽烟，抽到75岁，平均有15个老王患上肺癌。
（英国男性在不同吸烟状态下的肺癌风险。来源：《英国癌症杂志》，我们自己画了一下）
所以，你隔壁那个90岁没得肺癌的老王，只是逃过一劫的幸运儿。
发生在别人身上的，是概率问题。
发生在自己身上的，只有0或100%！
而戒烟的好处，太实在了！
40岁戒烟，可降低80%的肺癌风险；
50岁戒烟，可降低60%的肺癌风险[4]！
是的。尤其女性。
美国绝大多数的女性肺癌患者都抽烟。但在中国，85%以上的女性肺癌患者，都不抽烟[5-8]。
为什么？
一个重要的原因，就是二手烟！
除了吸烟和二手烟，肺癌还有哪些危险因素呢？
1.装修材料释放的氡气，主要是大理石等石材[9]。
2.柴火、蜂窝煤等燃烧冒出的烟。
比如取暖、做饭造成的室内污染，被认为是主要原因之一[10,11]。
3.空气污染物[12-14]，如PM2.5、二氧化硫、氮氧化合物等）。
4.厨房油烟。这可能是中国女性肺癌的重要危险因素。
油烟会让家中的PM2.5急剧升高。油被加热的过程中，会产生苯并芘、丙烯醛、挥发性亚硝胺等。
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01对肺癌而言，内因主要有两点：
内因1：遗传
基因真的很重要，而且改变不了。
但事实是：我们生来就自带各种癌基因，同时又有很多抑癌基因。
两大势力彼此对抗，形成平衡，才有机会让你远离癌症[1,2]。
如果癌基因的势力强大，或抑癌基因的势力弱小，那这辈子得癌症的几率就更大一些。肺癌当然也是这样。
内因2：年龄
随着年龄增长，身体里负责“监控”癌基因的细胞能力会变弱。
癌基因和抑癌基因之间的平衡也会被打破[3]，而且前者会占上风。
无论哪国人，从55岁开始，患癌概率会快速上升[3-5]。
基因和年龄这两个内因，当前的医疗科技水平还无力改变。
02 再来看看外因
最重要的就是吸烟。
隔壁老王抽了一辈子烟，活到90岁还很硬朗，不是你心怀侥幸的理由！
因为这里存在一个概率问题。
《英国癌症杂志》[4]指出：一直吸烟的人，到75岁时患肺癌的累计风险为14%~16%；持续重度吸烟者（每天超过25支）的风险为20%~25%。
也就是：假如100个隔壁老王一直抽烟，抽到75岁，平均有15个老王患上肺癌。
（英国男性在不同吸烟状态下的肺癌风险。来源：《英国癌症杂志》，我们自己画了一下）
所以，你隔壁那个90岁没得肺癌的老王，只是逃过一劫的幸运儿。
发生在别人身上的，是概率问题。
发生在自己身上的，只有0或100%！
而戒烟的好处，太实在了！
40岁戒烟，可降低80%的肺癌风险；
50岁戒烟，可降低60%的肺癌风险[4]！
是的。尤其女性。
美国绝大多数的女性肺癌患者都抽烟。但在中国，85%以上的女性肺癌患者，都不抽烟[5-8]。
为什么？
一个重要的原因，就是二手烟！
除了吸烟和二手烟，肺癌还有哪些危险因素呢？
1.装修材料释放的氡气，主要是大理石等石材[9]。
2.柴火、蜂窝煤等燃烧冒出的烟。
比如取暖、做饭造成的室内污染，被认为是主要原因之一[10,11]。
3.空气污染物[12-14]，如PM2.5、二氧化硫、氮氧化合物等）。
4.厨房油烟。这可能是中国女性肺癌的重要危险因素。
油烟会让家中的PM2.5急剧升高。油被加热的过程中，会产生苯并芘、丙烯醛、挥发性亚硝胺等。
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