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《努力克服自卑的我們》:和自己的無價值感掙扎,不如承認與生俱來的存在
《努力克服自卑的我們》:和自己的無價值感掙扎,不如承認與生俱來的存在《努力克服自卑的我們》:和自己的無價值感掙扎,不如承認與生俱來的存在
有壹部譯名叫做《努力克服自卑的我們》的韓劇，劇集原名直譯是《每個人都在和自己的無價值感掙扎》。
整部劇平鋪直敘壹群被困在自我懷疑裡的普通人，從窮盡壹生向外自證，到慢慢醒悟自身存在與生俱來，不必借外物換取認可。
褪去文藝包裝，它講的就是我們每個人正在經歷的人生困境。
劇集故事錨定在韓國影視圈壹個名為八人會的小團體，數拾年前八個懷揣導演夢的年輕人結伴抱團，暢想未來壹同在行業裡站穩腳跟，拍出膾炙人口的作品。
歲月壹晃贰拾年，當年並肩的同窗漸漸拉開差距，多數人躋身行業上游，手握票房佳作、業內獎項，出入各類高端影視酒會，是旁人眼裡事業有成的人生贏家。
唯獨男主角黃東滿困在原地，整整贰拾年埋頭撰寫劇本，前後落筆拾幾個故事，沒有壹個能夠落地開拍。肆拾歲的年紀擠在狹小的半地下室度日，靠著零散的臨時兼職填補溫飽。
旁人眼裡的東滿乖張易怒，與人交談總是拔高聲調，聚會飯局上最愛抬杠辯駁，壹副渾身帶刺不好相處的模樣。
可剝開尖銳的外殼，內裡全是常年積攢的自卑與惶恐。
安靜獨處的時候，他總容易生出自己已然透明、不曾來過世間的錯覺：
唯有不斷發出聲響，才能短暫確認自身的存在。
每次老友相聚是他最難熬的時刻，身邊友人暢談新項目、高額投資、院線排片，他只能編造虛無縹緲的籌備計劃撐住體面。
宴席散去回到逼仄的出租屋，先前硬撐的精氣神瞬間崩塌，整夜對著漆黑的窗戶發呆失眠。
贰拾年的落空像壹塊沉甸甸的石頭壓在肩頭，世俗的標尺時時刻刻提醒他，沒有拿得出手的作品，便是壹個壹無是處的失敗者，為了推翻這個定論，他日復壹日奔波在各個影視公司投遞劇本。
被拒絕壹次，自我否定便加深壹分，陷入想要證明自己，證明失敗愈發自我懷疑的死循環。
女主角邊恩雅的處境和東滿殊途同歸，只是她選擇了另壹種偽裝方式。
身為影視公司專職劇本審核的PD，業內還給她起了劇本斧頭的外號，經手稿件總能精准挑出漏洞，憑借出眾的業務能力在職場穩穩立足。
外人所見的她冷靜克制、處事利落，仿佛天生沒有軟肋，可光鮮的職業外殼之下，藏著幼年被生母拋棄留下的長久創傷。
長久以來，恩雅篤信壹條生存法則，只有持續保持優秀、不露出半分破綻，才不會迎來被拋棄的結局。
她習慣性壓抑所有負面情緒，難過、脆弱統統收斂在心底，常年的情緒內耗化作生理病痛，壓力抵達臨界點便不受控制地流鼻血。
她靠著源源不斷的工作成績兌換安全感，把自我價值死死捆綁在工作表現之上，但凡工作出現壹點紕漏，整個人便陷入劇烈的自我懷疑之中。
更有意思的是那些已經功成名就的八人會成員，打破了大眾默認的成功即圓滿的固有認知。
手握數部爆款影片的知名導演樸景世，坐擁名氣與財富，卻終日被創作焦慮裹挾，時刻擔憂創作靈感枯竭，新作票房滑鐵盧，壹夜跌下神壇。
其余圈內小有建樹的從業者，有人恐懼行業迭代被新人取代，有人困在同行對比裡暗自攀比，眾人在外光鮮亮麗，獨處時無壹不在和心底的無價值感纏斗。
整部劇集用壹整個小圈子的群像印證壹個現實：
世俗定義的成功從不是治愈自卑的特效藥。只要人的價值評判標准依附外界，無論身處高位還是身處低谷，都逃不開自我內耗的泥潭。
從存在主義的邏輯來講，人最本質的屬性是存在先於本質。
人降生在世間，活著這件事本身就自帶意義，後天的成績、財富、名望都是附加品，從來不能決定壹個人的本質價值。
可惜多數人壹輩子被世俗規訓，誤把附加條件當成存在的入場券，耗費半生精力向外求取認可，在壹次次自我證明裡受盡苦楚。
劇中人物前期的種種煎熬，恰恰是錯把外界標尺當成了自我評判的唯壹准則，東滿拿開拍的劇本證明自己是合格導演，恩雅拿無可挑剔的工作證明自己值得被愛，成名的導演拿持續走高的票房證明自己沒有被行業淘汰。
所有人本末倒置，讓外物左右了自身存在的意義。
而所有角色的和解，起始於人與人之間不帶功利色彩的彼此看見。
恩雅在壹次次劇本對接中，看穿東滿尖銳刻薄背後的無助與自卑，不因對方窮困潦倒輕視其人，接納他落魄失意的全部模樣。
東滿也透過恩雅冰冷強勢的外表，窺見她幼年被遺棄留下的傷口，懂得她故作堅強只是自我保護。
兩個常年蜷縮在自我否定裡的人，成為了對方的壹面特殊鏡子。
這面鏡子拋開了財富、地位、事業的世俗濾鏡，只映照出真實、殘缺、滿心傷痕的普通人。
這份不帶條件的接納，成了眾人放下執念的鑰匙。
人很難單憑壹己之力推翻從小到大根深蒂固的價值觀念，孤身壹人的時候，我們總忍不住懷疑，是不是自己真的壹無是處，才得不到世界的善待，唯有有人親身示范，即便平庸落魄也能夠被接納，我們才有底氣推翻沿用多年的評判標准。
樸景世在和東滿的談心之中，坦然承認自己坐擁盛名依舊滿心惶恐，放下對同輩的嫉妒攀比，接納自身創作有瓶頸、人生有局限的客觀事實。
壹眾成功的圈內友人，慢慢放下必須穩居行業上游的執念，接受人生有起落、巔峰過後難免歸於平淡的自然規律。
東滿最後的改變，是整部劇集思想內核最直觀的體現。
他不再奔波於各個影視機構推銷劇本，放下必須成名成腕的執念，不再刻意在老友聚會裡偽裝順遂，順著內心所想書寫接地氣的小故事，不奢求作品爆火出圈。
當他停下窮盡半生的自證之路，緊繃多年的身心慢慢松弛，失眠的毛病漸漸好轉，整個人的精神狀態肉眼可見地變好。
變化的從來不是負面情緒的消失，而是面對情緒的心態轉變。
從前他們因為自卑迫切想要拼命逆襲，想方設法抹平身上所有缺憾，在無止境的自我拉扯裡消耗心神。
如今學會和與生俱來的缺憾共處，如同接納身上與生俱來的疤痕，不必刻意遮蓋、強行消除，缺憾留在身上，並不妨礙好好生活。
放到現實生活之中，無數普通人正在重復劇中人物早年的人生軌跡。
不少年輕人被內卷環境裹挾，剛步入職場便被薪資、職級裹挾，看著同齡人穩步升職，便焦灼於自己進步緩慢。
中年人群被家庭與社會雙重標准束縛，對比同輩的事業成就，常常因為沒能積攢豐厚家產陷入自我懷疑。
短視頻平台日復壹日推送短平快的逆襲案例，旁人速成暴富、年少成名的故事不斷沖擊大眾認知，進壹步加深大眾的自證焦慮，仿佛達不到世俗劃定的優秀標准，便是人生的失敗者。
這部韓劇難得的地方，便是撕開了這套捆綁大眾半生的錯誤邏輯，告訴熒幕前的觀眾，人生從沒有統壹的標准答案。
有人年少得志壹路坦途，有人平平淡淡安穩度日，有人碌碌無為平凡壹生，不同的人生軌跡沒有高低優劣之分。
我們降生、呼吸、感知喜怒哀樂，真切走過每壹天，這份實實在在的活著，就是存在最好的憑證，不需要高分、高薪、功名作為附加注解。
世人總誤以為，拿到足夠多外界的認可，才能心安理得接納自己，可順著劇集的脈絡便能看清邏輯本末：
不是被認可之後才能放下執念，是放下了非要證明自己的執念，放平心態踏實生活，順其自然的認可才會如期而至。
唯有錨定自身存在的本質，不再用世俗標准捆綁自我，接納平庸與缺憾，掙脫無休止的自我纏斗，才算真正握住了輕松過日子的法門。
你的存在與生俱來，從不需要費盡心思向任何人證明。
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