"夏缺钾,人疲乏" 钾是香蕉的42倍,使劲吃
夏天出汗多、人疲乏,很多时候不是“老了不中用”,而是身体缺了该补的东西。
竹荪价格不算便宜,好的干竹荪一斤一两百块。但仔细算算,买半斤能吃两个月,每次花不了几块钱,比买保健品划算多了。何况,健康这件事,从来不应该是“省钱”的那一项。
夏季正是竹荪上市的季节,遇见了就买点,蒸个肉饼、煮锅清汤,一家人都能吃。鲜味十足不说,还能补钾、通便、护肝、增免疫。这个夏天,别让“缺钾”拖垮了你,从一盘竹荪开始,让自己精神饱满、舒坦过夏。
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还没人说话啊,我想来说几句
竹荪价格不算便宜,好的干竹荪一斤一两百块。但仔细算算,买半斤能吃两个月,每次花不了几块钱,比买保健品划算多了。何况,健康这件事,从来不应该是“省钱”的那一项。
夏季正是竹荪上市的季节,遇见了就买点,蒸个肉饼、煮锅清汤,一家人都能吃。鲜味十足不说,还能补钾、通便、护肝、增免疫。这个夏天,别让“缺钾”拖垮了你,从一盘竹荪开始,让自己精神饱满、舒坦过夏。
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