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淋雨十分钟当晚住进ICU 出现三个症状千万别扛
淋雨十分钟当晚住进ICU 出现三个症状千万别扛淋雨十分钟当晚住进ICU 出现三个症状千万别扛
雨天路面积水杂质、细菌繁多，涉水出行时，皮肤毛孔遇水张开，细菌极易侵入皮肤表层及软组织，引发红肿、发炎、瘙痒，严重时可出现皮肤化脓感染。
3、急性胃肠道疾病
暴雨会冲刷地面、污染露天食材、蔬果及水源，误食被雨水浸泡、污染的食物，极易引发肠道感染，出现腹痛、腹泻、呕吐等急性肠胃炎症状。
雨后补救：专家提醒牢记三步骤
不慎淋雨无需过度恐慌，及时做好科学处置，可最大程度降低感染风险，简单易操作、人人可执行。
第一步：即刻更换干爽保暖衣物
淋雨结束后第一时间脱掉全部湿衣物，避免湿衣服持续带走身体热量、加重受凉，快速换上干燥、保暖的衣物，帮助身体恢复正常体温。
第二步：温水沐浴驱散寒气
及时用温水洗澡，促进全身血液循环，缓解呼吸道血管收缩状态，修复黏膜屏障，减少寒气滞留带来的免疫损伤。
第三步：24小时密切监测身体体征
淋雨后续持续观察自身状态，一旦出现高烧不退、持续头痛、脖子僵硬、浑身乏力等异常情况，摒弃“扛一扛就好”的心态，第一时间就医检查，早干预、早治疗。
这几类人尽量避免淋雨
淋雨致病风险因人而异，免疫功能薄弱人群，感染概率远高于普通健康人群，是雨季重点防护对象。以下高危人群，需严格做好防雨防护，尽量避免雨天外出淋雨、涉水。
主要包括：5岁以下免疫系统尚未发育完善的儿童、65岁以上免疫力衰退的老年人、体质特殊的孕产妇;患有哮喘、慢阻肺等呼吸道基础疾病人群;高血压、慢性肾病等慢性病患者;长期服药、免疫功能受抑制的肿瘤患者。
淋雨致病的关键，并非雨水本身，而是受凉后免疫力骤降，给了病菌可乘之机。
雨季出行建议常备雨具，尽量避免淋雨、蹚脏水。万一不慎淋雨，及时做好保暖补救，多留意身体变化。另外，养好作息、坚持运动，稳住自身免疫力，再做好日常防雨防护，就能安心舒适度过汛期。
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3、急性胃肠道疾病
暴雨会冲刷地面、污染露天食材、蔬果及水源，误食被雨水浸泡、污染的食物，极易引发肠道感染，出现腹痛、腹泻、呕吐等急性肠胃炎症状。
雨后补救：专家提醒牢记三步骤
不慎淋雨无需过度恐慌，及时做好科学处置，可最大程度降低感染风险，简单易操作、人人可执行。
第一步：即刻更换干爽保暖衣物
淋雨结束后第一时间脱掉全部湿衣物，避免湿衣服持续带走身体热量、加重受凉，快速换上干燥、保暖的衣物，帮助身体恢复正常体温。
第二步：温水沐浴驱散寒气
及时用温水洗澡，促进全身血液循环，缓解呼吸道血管收缩状态，修复黏膜屏障，减少寒气滞留带来的免疫损伤。
第三步：24小时密切监测身体体征
淋雨后续持续观察自身状态，一旦出现高烧不退、持续头痛、脖子僵硬、浑身乏力等异常情况，摒弃“扛一扛就好”的心态，第一时间就医检查，早干预、早治疗。
这几类人尽量避免淋雨
淋雨致病风险因人而异，免疫功能薄弱人群，感染概率远高于普通健康人群，是雨季重点防护对象。以下高危人群，需严格做好防雨防护，尽量避免雨天外出淋雨、涉水。
主要包括：5岁以下免疫系统尚未发育完善的儿童、65岁以上免疫力衰退的老年人、体质特殊的孕产妇;患有哮喘、慢阻肺等呼吸道基础疾病人群;高血压、慢性肾病等慢性病患者;长期服药、免疫功能受抑制的肿瘤患者。
淋雨致病的关键，并非雨水本身，而是受凉后免疫力骤降，给了病菌可乘之机。
雨季出行建议常备雨具，尽量避免淋雨、蹚脏水。万一不慎淋雨，及时做好保暖补救，多留意身体变化。另外，养好作息、坚持运动，稳住自身免疫力，再做好日常防雨防护，就能安心舒适度过汛期。
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