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倒下的中學生背後,他們有多累?(圖
倒下的中學生背後,他們有多累?(圖倒下的中學生背後,他們有多累?(圖
2026年4月15日，在山東日照實驗高中的陽光大課間活動中，高壹學生在跳啦啦操/圖源：視覺中國
相關政策文件壹早就下達給學校。他記得，老師們被組織起來開了幾次學習會議，“不過你也知道，像這種會議大家基本都在下面玩手機”。之後，“突然有壹天，就直接要求‘上馬’了”。
這些學生被要求在同壹時段統壹進行鍛煉，“操場每天都是人滿為患”。而與大量學生對應的，是配比不足的體育老師。於是，體育老師的“課程量壹下翻了叁倍甚至肆倍”，班主任被要求頂缺。
但校內班主任多為主科老師。他說，許多老師在帶學生進行運動時，沒提前做好熱身准備，導致“頻繁出現扭傷腳踝之類的現象”。突然增加的運動量，更讓不少孩子開始反映“膝蓋痛，腳痛，腰痛”。
他記得，有家長因此到校鬧過。後來，學校調整了運動項目安排，讓“這2小時以八段錦和排隊走路為主”。李志宇認為，“如今學生和老師更累了”。
03
不是不想動，是“動不起”
“孩子們感受到累，甚至是教師也覺得累，這是壹個正常現象。”中國教育科學研究院體育美育教育研究所所長於素梅認為，為落實國家政策，增加了學生的運動時間，要求了運動質量，老師們因此增加了課時，“累”成為政策落實帶來的直接體感。
但勞累，也可能出現在機械化的落實過程中。她表示，若學校存在“壹刀切”現象，忽視學生個體差異，即便落實了政策，效果也不壹定好。
很多時候，學生不想運動，不單純是懶惰、不愛運動這麼簡單。在受訪學生口中，學校的體育課大多是跑圈、做操、體能訓練或練習中考體育項目，他們對此提不起興趣。
《你好，舊時光》劇照
無法割舍的學業焦慮，也推著學生們將“運動”擺在次要位置。李薛陽本就沒有運動的習慣，面對學校的“統壹安排”，更難提起運動的欲望。何況，在運動時間裡，她心裡總惦記著“作業”。她希望盡可能在回家前把校內作業寫完，因為只有這樣，她才能在回家後有更多時間做額外的習題。
臨近中考，她愈發覺得時間不夠用。在很多學校裡，與運動量增加同步存在的，是被擠占的休息時間，以及有增無減的學業壓力。
“（兒子）從壹年級開始就沒有午睡的權利。”肖菲表示，按照課表，學生會在11時45分下課去吃午飯，之後在12時15分開始午休，但學校“憑空在午休時間加了語數英的主課”。
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還沒人說話啊，我想來說幾句
相關政策文件壹早就下達給學校。他記得，老師們被組織起來開了幾次學習會議，“不過你也知道，像這種會議大家基本都在下面玩手機”。之後，“突然有壹天，就直接要求‘上馬’了”。
這些學生被要求在同壹時段統壹進行鍛煉，“操場每天都是人滿為患”。而與大量學生對應的，是配比不足的體育老師。於是，體育老師的“課程量壹下翻了叁倍甚至肆倍”，班主任被要求頂缺。
但校內班主任多為主科老師。他說，許多老師在帶學生進行運動時，沒提前做好熱身准備，導致“頻繁出現扭傷腳踝之類的現象”。突然增加的運動量，更讓不少孩子開始反映“膝蓋痛，腳痛，腰痛”。
他記得，有家長因此到校鬧過。後來，學校調整了運動項目安排，讓“這2小時以八段錦和排隊走路為主”。李志宇認為，“如今學生和老師更累了”。
03
不是不想動，是“動不起”
“孩子們感受到累，甚至是教師也覺得累，這是壹個正常現象。”中國教育科學研究院體育美育教育研究所所長於素梅認為，為落實國家政策，增加了學生的運動時間，要求了運動質量，老師們因此增加了課時，“累”成為政策落實帶來的直接體感。
但勞累，也可能出現在機械化的落實過程中。她表示，若學校存在“壹刀切”現象，忽視學生個體差異，即便落實了政策，效果也不壹定好。
很多時候，學生不想運動，不單純是懶惰、不愛運動這麼簡單。在受訪學生口中，學校的體育課大多是跑圈、做操、體能訓練或練習中考體育項目，他們對此提不起興趣。
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無法割舍的學業焦慮，也推著學生們將“運動”擺在次要位置。李薛陽本就沒有運動的習慣，面對學校的“統壹安排”，更難提起運動的欲望。何況，在運動時間裡，她心裡總惦記著“作業”。她希望盡可能在回家前把校內作業寫完，因為只有這樣，她才能在回家後有更多時間做額外的習題。
臨近中考，她愈發覺得時間不夠用。在很多學校裡，與運動量增加同步存在的，是被擠占的休息時間，以及有增無減的學業壓力。
“（兒子）從壹年級開始就沒有午睡的權利。”肖菲表示，按照課表，學生會在11時45分下課去吃午飯，之後在12時15分開始午休，但學校“憑空在午休時間加了語數英的主課”。
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