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最被低估的延寿运动!跑步,游泳都不如它
最被低估的延寿运动!跑步,游泳都不如它最被低估的延寿运动!跑步,游泳都不如它
球拍运动的一大魅力就在于，它不会给你过多时间思考，一个圆圆的小球狠狠击打过来，你势必会本能地反击。
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图片来源：网络
化用电影《师父》里的话就是，「每天挥拍 100 下，这个数会管住你，让你不再胡思乱想」。
不少迷上球拍运动的人，一开始可能只是为了减脂，过程中却发现自己从身体到心理，被激发出了潜在的攻击性和好胜心。
这也是很多人认为它比单纯玩一种器械，更能让肾上腺素飙升的原因。
图片来源：自己做的
一个钟头打下来，保准呼哧带喘地像一只快乐小狗，产生的汗液和多巴胺，让你顿觉浑身舒畅、一切都可以重新开始——恭喜你，你进入新手膨胀期（bushi）！
在小区楼下、在公园门口，在甚至可能没有网的简陋场地，天色渐暗，你手持拍子、对准圆球狠狠一挥，仿佛闪回小时候在月色下和爸爸妈妈一起打羽毛球——
那一刻你相信，快乐的人最长寿，而人类，天生就爱运动。
世上最动人的话
风里雨里，球场等你
你最喜欢什么运动？来评论区分享一下吧。
别忘了动动手指，点点赞，转发给你最喜欢的球友，大家一起消耗一点卡路里。
（蚊子再小也是肉，啾咪～） ????? ? ?????
一些注意事项
[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
还没人说话啊，我想来说几句
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