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贰拾幾歲就"老了",年輕人的身體是怎麼被掏空的?
贰拾幾歲就"老了",年輕人的身體是怎麼被掏空的?贰拾幾歲就"老了",年輕人的身體是怎麼被掏空的?
趙依儂就提起了壹次進山拍攝的經歷。團隊裡有個28歲的女孩，在本該是身體巔峰的年紀，卻成了整個隊伍的“吊車尾”。當時壹起爬山的博主和工作人員大都比她年長拾歲左右，大家都能手腳並用，只有這個小姑娘氣喘吁吁，膽戰心驚地走了壹路，還是沒避免受傷，最後，反倒是團隊裡的“中年人”想方設法，才把她送下了山。
實際上，從健康意識開始，年輕人似乎就已經掉隊了。
楊進剛在社區做科普時發現了壹個規律：台下坐得最滿、聽得最認真的，往往是白發蒼蒼的老年人，年輕人少之又少，“在社會上作為中堅力量的這麼壹個群體，反而是對健康關注度最差的。”
這種認知上的鴻溝，最終轉化成了健康上的差距。楊進剛指出，職場人士對糖尿病、高血壓等慢病的知曉率和控制力，遠不如已經退休的老人。他在臨床觀察中發現，現代年輕人面臨“吃得多、動得少、意識弱”的困境，猝死和心梗年輕化趨勢明顯。相比之下，“老年人有時間運動、玩、跳廣場舞。我們做的調查顯示，老年人年齡越大，血壓控制率越好，越年輕控制率越差，贰拾歲是最差，六柒拾歲是最好。”楊進剛說道。
站在青年與中年的交界處，趙依儂對同齡人則多了壹些理解：“咱也不能怪中年人不太關注健康。”
在她看來，35歲左右的年紀，“可能正是職場上‘要勁’的時候，我身邊大量的同學、同輩人，他們更多地要把時間奉獻給單位和家庭，在他們的優先級裡面，健康可能就被甩到了很後面的位置，這既是原因，也是結果。”
當健康壹次次讓位於這些“更重要的事”，身體發出的預警，也往往最容易被忽略。
面對身體發出的信號，有些時候，人們已經習慣了逃避：“只要不體檢、不檢查，就是沒病。”
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還沒人說話啊，我想來說幾句
實際上，從健康意識開始，年輕人似乎就已經掉隊了。
楊進剛在社區做科普時發現了壹個規律：台下坐得最滿、聽得最認真的，往往是白發蒼蒼的老年人，年輕人少之又少，“在社會上作為中堅力量的這麼壹個群體，反而是對健康關注度最差的。”
這種認知上的鴻溝，最終轉化成了健康上的差距。楊進剛指出，職場人士對糖尿病、高血壓等慢病的知曉率和控制力，遠不如已經退休的老人。他在臨床觀察中發現，現代年輕人面臨“吃得多、動得少、意識弱”的困境，猝死和心梗年輕化趨勢明顯。相比之下，“老年人有時間運動、玩、跳廣場舞。我們做的調查顯示，老年人年齡越大，血壓控制率越好，越年輕控制率越差，贰拾歲是最差，六柒拾歲是最好。”楊進剛說道。
站在青年與中年的交界處，趙依儂對同齡人則多了壹些理解：“咱也不能怪中年人不太關注健康。”
在她看來，35歲左右的年紀，“可能正是職場上‘要勁’的時候，我身邊大量的同學、同輩人，他們更多地要把時間奉獻給單位和家庭，在他們的優先級裡面，健康可能就被甩到了很後面的位置，這既是原因，也是結果。”
當健康壹次次讓位於這些“更重要的事”，身體發出的預警，也往往最容易被忽略。
面對身體發出的信號，有些時候，人們已經習慣了逃避：“只要不體檢、不檢查，就是沒病。”
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