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二十几岁就"老了",年轻人的身体是怎么被掏空的?
二十几岁就"老了",年轻人的身体是怎么被掏空的?二十几岁就"老了",年轻人的身体是怎么被掏空的?
赵依侬就提起了一次进山拍摄的经历。团队里有个28岁的女孩，在本该是身体巅峰的年纪，却成了整个队伍的“吊车尾”。当时一起爬山的博主和工作人员大都比她年长十岁左右，大家都能手脚并用，只有这个小姑娘气喘吁吁，胆战心惊地走了一路，还是没避免受伤，最后，反倒是团队里的“中年人”想方设法，才把她送下了山。
实际上，从健康意识开始，年轻人似乎就已经掉队了。
杨进刚在社区做科普时发现了一个规律：台下坐得最满、听得最认真的，往往是白发苍苍的老年人，年轻人少之又少，“在社会上作为中坚力量的这么一个群体，反而是对健康关注度最差的。”
这种认知上的鸿沟，最终转化成了健康上的差距。杨进刚指出，职场人士对糖尿病、高血压等慢病的知晓率和控制力，远不如已经退休的老人。他在临床观察中发现，现代年轻人面临“吃得多、动得少、意识弱”的困境，猝死和心梗年轻化趋势明显。相比之下，“老年人有时间运动、玩、跳广场舞。我们做的调查显示，老年人年龄越大，血压控制率越好，越年轻控制率越差，二十岁是最差，六七十岁是最好。”杨进刚说道。
站在青年与中年的交界处，赵依侬对同龄人则多了一些理解：“咱也不能怪中年人不太关注健康。”
在她看来，35岁左右的年纪，“可能正是职场上‘要劲’的时候，我身边大量的同学、同辈人，他们更多地要把时间奉献给单位和家庭，在他们的优先级里面，健康可能就被甩到了很后面的位置，这既是原因，也是结果。”
当健康一次次让位于这些“更重要的事”，身体发出的预警，也往往最容易被忽略。
面对身体发出的信号，有些时候，人们已经习惯了逃避：“只要不体检、不检查，就是没病。”
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还没人说话啊，我想来说几句
实际上，从健康意识开始，年轻人似乎就已经掉队了。
杨进刚在社区做科普时发现了一个规律：台下坐得最满、听得最认真的，往往是白发苍苍的老年人，年轻人少之又少，“在社会上作为中坚力量的这么一个群体，反而是对健康关注度最差的。”
这种认知上的鸿沟，最终转化成了健康上的差距。杨进刚指出，职场人士对糖尿病、高血压等慢病的知晓率和控制力，远不如已经退休的老人。他在临床观察中发现，现代年轻人面临“吃得多、动得少、意识弱”的困境，猝死和心梗年轻化趋势明显。相比之下，“老年人有时间运动、玩、跳广场舞。我们做的调查显示，老年人年龄越大，血压控制率越好，越年轻控制率越差，二十岁是最差，六七十岁是最好。”杨进刚说道。
站在青年与中年的交界处，赵依侬对同龄人则多了一些理解：“咱也不能怪中年人不太关注健康。”
在她看来，35岁左右的年纪，“可能正是职场上‘要劲’的时候，我身边大量的同学、同辈人，他们更多地要把时间奉献给单位和家庭，在他们的优先级里面，健康可能就被甩到了很后面的位置，这既是原因，也是结果。”
当健康一次次让位于这些“更重要的事”，身体发出的预警，也往往最容易被忽略。
面对身体发出的信号，有些时候，人们已经习惯了逃避：“只要不体检、不检查，就是没病。”
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