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救救脑子!和"全网最尊重前额叶的博主"聊了聊
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也有很多人问我怎么在成长的过程中保护小孩子的大脑，作为一个爸爸，我的确会不自觉地从一个脑科学研究人员的角度去观察小孩，然后发现她的很多举动确确实实是大脑对应的脑区还没有发展到，所以就是还会犟，会没有时间观念、没有计划，会情绪很容易崩溃，动不动一点小事就大哭，这太正常了。
看到她那个状态之后，可能因为我自己是学脑科学的，同理心会多很多，我对她的保护可能就是不要在她情绪崩溃、没有时间观念、犟的时候，把她当做一个大人一样去要求她，说你不许哭了，你快一点，怎么这么长时间，刚才让你干嘛去了，这种想法在我心里冒出来的时候，我都会把它压下去，然后告诉自己她这么小，可能就是这样子。
小朋友还很小，脑子都还没有长好。她不是任何人的小棉袄，别嫌她哭，别嫌她闹，父母得先学会把自己的情绪管理好，你的大吼大叫会把孩子杏仁核的敏感度越调越高。杏仁核刮起情绪小风暴，怎么哄都哄不好。虽然偶尔一次情绪失控不等于毁掉孩子，但长期稳定、可预期的回应，更有利于孩子学会调节自己。
对学龄前的孩子来说，自我调节与时间感知正在发展中，耐心与稳定的作息比立刻让她听话更重要。超龄的行动力不是靠压力和恐惧训练出来的，那或许能换来短期的服从，但却未必能形成内在的动机，让孩子在高压下用顺从替代了自我规划。
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对于孩子的大脑成长，我也会给她一些适度的挑战，这个挑战不能太难，难到她沮丧，比如在她完全不懂得怎么吃饭的时候，要求她用筷子吃饭。对于大脑学习来说，很多学习任务都会呈现类似倒U型的规律。纵轴是学习效率，横轴是任务的难度，任务太简单，孩子容易无聊；任务太难，孩子容易挫败。
只有这个任务在中间那个难度的时候，大脑可以正常地去探索，收获到自己探索的乐趣，然后在这个过程中去成长。做家长，就是一直在找这个倒U型曲线的顶点，观察她现在站在哪里，然后给她一个稍微踮脚就够得到的任务。
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最近，我就经常琢磨我女儿对左右这么一个简单的概念，她为什么就是还没发育好？左右是个很怪的概念，它会取决于你面朝哪个方向，左右这个概念也会跟着你旋转。我们上学的时候，路边有一个鸟的贴画，我说，布布，你看左边有一个鸟，然后我们放学的时候沿着路的反方向骑过来，就变成了右边有一个鸟了，我就看我女儿对这个事情有困惑，我就觉得，这些事情都特别有意思，你会观察到一个全新的神经网络在学习这些概念的时候，它的难点在哪儿。我们好多人长大了以后就往往对这种刚学习的困难失去了觉察，但可能就是自己做这方面的研究，所以我更能知道，学习一个东西是多么的困难。
比如，加减法对于学龄前儿童就是非常难的，数字对于TA们来说，和字母没什么不同，如果把1234567换成abcdefg，b+c等于多少，e+d等于多少，你也很难一下算出来。
我自己也做一些算法，我的算法经常跑不通，哪怕是一些很简单的任务，哇，怎么都写不出来，我觉得这些事情都在一遍一遍提醒我，学习本身是一件多么困难的事情。哪怕人们觉得再习以为常的一个习惯、一个技能，对于一个新新的脑子来说，要去掌握都是一个很困难的事情。
这种时刻，我会觉得，我是研究计算神经科学的爸爸，女儿则是启发我的导师。
一边读博一边带娃的杨雨坤。受访者供图
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也有很多人问我怎么在成长的过程中保护小孩子的大脑，作为一个爸爸，我的确会不自觉地从一个脑科学研究人员的角度去观察小孩，然后发现她的很多举动确确实实是大脑对应的脑区还没有发展到，所以就是还会犟，会没有时间观念、没有计划，会情绪很容易崩溃，动不动一点小事就大哭，这太正常了。
看到她那个状态之后，可能因为我自己是学脑科学的，同理心会多很多，我对她的保护可能就是不要在她情绪崩溃、没有时间观念、犟的时候，把她当做一个大人一样去要求她，说你不许哭了，你快一点，怎么这么长时间，刚才让你干嘛去了，这种想法在我心里冒出来的时候，我都会把它压下去，然后告诉自己她这么小，可能就是这样子。
小朋友还很小，脑子都还没有长好。她不是任何人的小棉袄，别嫌她哭，别嫌她闹，父母得先学会把自己的情绪管理好，你的大吼大叫会把孩子杏仁核的敏感度越调越高。杏仁核刮起情绪小风暴，怎么哄都哄不好。虽然偶尔一次情绪失控不等于毁掉孩子，但长期稳定、可预期的回应，更有利于孩子学会调节自己。
对学龄前的孩子来说，自我调节与时间感知正在发展中，耐心与稳定的作息比立刻让她听话更重要。超龄的行动力不是靠压力和恐惧训练出来的，那或许能换来短期的服从，但却未必能形成内在的动机，让孩子在高压下用顺从替代了自我规划。
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对于孩子的大脑成长，我也会给她一些适度的挑战，这个挑战不能太难，难到她沮丧，比如在她完全不懂得怎么吃饭的时候，要求她用筷子吃饭。对于大脑学习来说，很多学习任务都会呈现类似倒U型的规律。纵轴是学习效率，横轴是任务的难度，任务太简单，孩子容易无聊；任务太难，孩子容易挫败。
只有这个任务在中间那个难度的时候，大脑可以正常地去探索，收获到自己探索的乐趣，然后在这个过程中去成长。做家长，就是一直在找这个倒U型曲线的顶点，观察她现在站在哪里，然后给她一个稍微踮脚就够得到的任务。
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最近，我就经常琢磨我女儿对左右这么一个简单的概念，她为什么就是还没发育好？左右是个很怪的概念，它会取决于你面朝哪个方向，左右这个概念也会跟着你旋转。我们上学的时候，路边有一个鸟的贴画，我说，布布，你看左边有一个鸟，然后我们放学的时候沿着路的反方向骑过来，就变成了右边有一个鸟了，我就看我女儿对这个事情有困惑，我就觉得，这些事情都特别有意思，你会观察到一个全新的神经网络在学习这些概念的时候，它的难点在哪儿。我们好多人长大了以后就往往对这种刚学习的困难失去了觉察，但可能就是自己做这方面的研究，所以我更能知道，学习一个东西是多么的困难。
比如，加减法对于学龄前儿童就是非常难的，数字对于TA们来说，和字母没什么不同，如果把1234567换成abcdefg，b+c等于多少，e+d等于多少，你也很难一下算出来。
我自己也做一些算法，我的算法经常跑不通，哪怕是一些很简单的任务，哇，怎么都写不出来，我觉得这些事情都在一遍一遍提醒我，学习本身是一件多么困难的事情。哪怕人们觉得再习以为常的一个习惯、一个技能，对于一个新新的脑子来说，要去掌握都是一个很困难的事情。
这种时刻，我会觉得，我是研究计算神经科学的爸爸，女儿则是启发我的导师。
一边读博一边带娃的杨雨坤。受访者供图
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