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你是否过着自己想要的生活?这3个问题可自测
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为什么对未来诚实很重要
研究结果也支持道尔顿-史密斯的观察。对自己当前的感受和未来目标保持诚实，会影响我们的整体幸福感。
一项发表在《人格研究期刊》（Journal of Research in Personality）的研究发现，未来自我连续的重要性——也就是现在的自己和未来的自己之间的连接越强，越容易感到人生有意义。在各种实验中，那些写下生活中自己现在和未来保持一致方面的人，更容易感到真实感——“未来自我连续性”，也更觉得人生有意义。
研究还指出，如果这种连接感很弱，可能会导致抑郁。相反，那些能够做真实的自己、并与未来建立联系的人，往往在道德、财务和学业方面做出更好、更明智的决定。
为未来去设想、规划
明年，斯图尔特最小的孩子将从高中毕业。她最近也拿到了硕士学位，并再次开始思考未来，为人生的下一个阶段做准备。
她已经有了一些想法，比如去大学教幼儿教育课程，或者在家提供儿童发展辅导。同时，她也给自己的梦想留有馀地，并对未来五年的变化保持开放态度。
斯图尔特说：“我真的觉得，在人生这个阶段，托儿工作就是我的使命。但这并不意味着我一辈子都要做这件事。现在，是时候去尝试一些新的事情了。”
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研究结果也支持道尔顿-史密斯的观察。对自己当前的感受和未来目标保持诚实，会影响我们的整体幸福感。
一项发表在《人格研究期刊》（Journal of Research in Personality）的研究发现，未来自我连续的重要性——也就是现在的自己和未来的自己之间的连接越强，越容易感到人生有意义。在各种实验中，那些写下生活中自己现在和未来保持一致方面的人，更容易感到真实感——“未来自我连续性”，也更觉得人生有意义。
研究还指出，如果这种连接感很弱，可能会导致抑郁。相反，那些能够做真实的自己、并与未来建立联系的人，往往在道德、财务和学业方面做出更好、更明智的决定。
为未来去设想、规划
明年，斯图尔特最小的孩子将从高中毕业。她最近也拿到了硕士学位，并再次开始思考未来，为人生的下一个阶段做准备。
她已经有了一些想法，比如去大学教幼儿教育课程，或者在家提供儿童发展辅导。同时，她也给自己的梦想留有馀地，并对未来五年的变化保持开放态度。
斯图尔特说：“我真的觉得，在人生这个阶段，托儿工作就是我的使命。但这并不意味着我一辈子都要做这件事。现在，是时候去尝试一些新的事情了。”
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