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累到懷疑人生! HYROX武漢首秀4000人集體"自虐"
累到懷疑人生! HYROX武漢首秀4000人集體"自虐"累到懷疑人生! HYROX武漢首秀4000人集體"自虐"
“單手能否完成HYROX？”去年，“95後”獨臂選手丁劍毅在網上發帖，收到了許多善意的建議。幾個月後，他站上了上海的賽場。
丁劍毅童年時因意外而右臂截肢，後來成為壹名跆拳道運動員。幾年前，他從山東來到武漢生活，除了工作，幾乎所有時間都用在訓練和外出參賽，馬拉松、越野跑，壹個不落。
去年11月，他和搭檔組隊參加上海站HYROX。今年，兩人再次報名。“它吸引我的是抱團的快樂和完全釋放的痛快。”
HYROX的魅力到底在哪？來自北京的54歲選手竇建雲說，她此前跑過上百場馬拉松、越野跑，為了長肌肉開始進健身房鍛煉。前年第壹次參加HYROX後，她幹起了兼職教練。“到達就是勝利，完成意味著又壹次突破。”
64歲的楊燕華同樣享受每壹個“上場時刻”。他告訴記者，41歲時，身高1米81的他體重高達210斤，“腰圍和褲長都是叁尺叁，超過半數的體檢指標不正常”。
他開始減肥，壹練就是20多年，沒停過壹天。2023年，他走出健身房，開始跑越野賽、玩HYROX。“賽事密度很大，不是在參賽，就是在備賽。”
收獲健康和快樂的同時，他也享受和年輕人玩到壹起的輕松。楊燕華很自信，“個人成績還在提高，可以說我還在上升期”。
從事健身行業的王先生介紹，2024年HYROX進入中國後，參與人數迅速增長。目前，在武漢，壹節HYROX主題團課收費接近百元，私教課更貴，多數學員備賽時間在半年到壹年之間。他解釋，由於跑步和力量項目交替進行，對心肺功能與肌肉力量均是考驗，“選手需要比較全面的能力，這是壹場體能綜合大考”。正因如此，HYROX不設關門時間，完賽即勝利。如果單人參賽難度太大，還可以和隊友接力完成，“相當於降低了門檻，讓更多健身愛好者敢來嘗試”。
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還沒人說話啊，我想來說幾句
丁劍毅童年時因意外而右臂截肢，後來成為壹名跆拳道運動員。幾年前，他從山東來到武漢生活，除了工作，幾乎所有時間都用在訓練和外出參賽，馬拉松、越野跑，壹個不落。
去年11月，他和搭檔組隊參加上海站HYROX。今年，兩人再次報名。“它吸引我的是抱團的快樂和完全釋放的痛快。”
HYROX的魅力到底在哪？來自北京的54歲選手竇建雲說，她此前跑過上百場馬拉松、越野跑，為了長肌肉開始進健身房鍛煉。前年第壹次參加HYROX後，她幹起了兼職教練。“到達就是勝利，完成意味著又壹次突破。”
64歲的楊燕華同樣享受每壹個“上場時刻”。他告訴記者，41歲時，身高1米81的他體重高達210斤，“腰圍和褲長都是叁尺叁，超過半數的體檢指標不正常”。
他開始減肥，壹練就是20多年，沒停過壹天。2023年，他走出健身房，開始跑越野賽、玩HYROX。“賽事密度很大，不是在參賽，就是在備賽。”
收獲健康和快樂的同時，他也享受和年輕人玩到壹起的輕松。楊燕華很自信，“個人成績還在提高，可以說我還在上升期”。
從事健身行業的王先生介紹，2024年HYROX進入中國後，參與人數迅速增長。目前，在武漢，壹節HYROX主題團課收費接近百元，私教課更貴，多數學員備賽時間在半年到壹年之間。他解釋，由於跑步和力量項目交替進行，對心肺功能與肌肉力量均是考驗，“選手需要比較全面的能力，這是壹場體能綜合大考”。正因如此，HYROX不設關門時間，完賽即勝利。如果單人參賽難度太大，還可以和隊友接力完成，“相當於降低了門檻，讓更多健身愛好者敢來嘗試”。
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