新闻 
饿16小时竟能抗癌?科学轻断食得这么做
饿16小时竟能抗癌?科学轻断食得这么做饿16小时竟能抗癌?科学轻断食得这么做
简而言之，16小时左右的短期禁食，迫使肿瘤细胞为了获取生存必需的谷氨酰胺，不得不进行一种“代谢交易”，将宝贵的lle“拱手相让”给周围的CD8+T细胞。肿瘤细胞原本是想“自救”，结果却在无意中给免疫细胞递了“燃料”。
基于上述发现，研究团队验证了这套“16小时轻断食+免疫治疗”的组合方案的治疗潜力。
换言之，短期禁食可以重塑代谢环境，增强T细胞功能，并进一步放大免疫治疗的效果。
16+8轻断食，怎么一会儿“封神”，
一会儿“翻车”？
不过，这些年一直稳坐饮食圈的“顶流”位置的16+8轻断食，支持者不少，争议声也同样不小。
比如，此前一项由上海交通大学医学院联合哈佛大学开展的研究[2]，就让不少“轻断食人”当场破防。研究结果显示，与每天进食时间集中在12-14小时的人相比，每天进食窗口少于8小时的人，心血管死亡风险反而高出了135%。
看到这里，很多人开始嘀咕：“同样是16+8轻断食，怎么有时候被捧上“神坛”，有时候又被认为“翻车”？”
正因为结论时常“打架”，我们才有必要把近年来关于16+8轻断食正负两方面的研究放在一起，重新捋一捋。
近年16+8轻断食正负两方面的研究汇总
[加西网正招聘多名全职sales 待遇优]
无评论不新闻，发表一下您的意见吧
基于上述发现，研究团队验证了这套“16小时轻断食+免疫治疗”的组合方案的治疗潜力。
换言之，短期禁食可以重塑代谢环境，增强T细胞功能，并进一步放大免疫治疗的效果。
16+8轻断食，怎么一会儿“封神”，
一会儿“翻车”？
不过，这些年一直稳坐饮食圈的“顶流”位置的16+8轻断食，支持者不少，争议声也同样不小。
比如，此前一项由上海交通大学医学院联合哈佛大学开展的研究[2]，就让不少“轻断食人”当场破防。研究结果显示，与每天进食时间集中在12-14小时的人相比，每天进食窗口少于8小时的人，心血管死亡风险反而高出了135%。
看到这里，很多人开始嘀咕：“同样是16+8轻断食，怎么有时候被捧上“神坛”，有时候又被认为“翻车”？”
正因为结论时常“打架”，我们才有必要把近年来关于16+8轻断食正负两方面的研究放在一起，重新捋一捋。
近年16+8轻断食正负两方面的研究汇总
[加西网正招聘多名全职sales 待遇优]
| 分享: |
| 注： | 在此页阅读全文 |
| 延伸阅读 |
推荐: