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美國高中生挑戰11天不睡覺 這是他身體發生的變化
美國高中生挑戰11天不睡覺 這是他身體發生的變化美國高中生挑戰11天不睡覺 這是他身體發生的變化
在挑戰全程，蘭迪表面看起來都相當正常。然而研究者發現，他的認知能力其實早已嚴重受損。
從第肆天開始，蘭迪就出現了明顯的記憶力衰退。他的健忘越來越嚴重，時常出現記憶空白，說話也變得含混不清。在進行“從100開始連續減7”的認知測試時，蘭迪算到65就停了下來——他並不是失去計算能力，而是已經忘記了接下來應該做什麼。事後回憶時，蘭迪說當時的感覺就像“有人在用砂紙打磨我的大腦”，就像“患上了早期阿爾茨海默症”。
不睡覺讓蘭迪的記憶力急劇衰退 | 圖蟲創意
失去睡眠還帶來了嚴重的情緒問題。蘭迪變得異常暴躁、多疑，總是懷疑所有人都在背後議論自己。除此之外，他的分析能力、感知能力和運動控制也都受到不同程度的影響。
蘭迪看起來壹直都醒著，但腦電波檢測顯示，他的大腦其實在偷偷“打盹”。研究者認為，蘭迪在挑戰期間可能經歷過很多次“微睡眠”。這是壹種非常短暫的睡眠狀態，它會導致意識突然中斷數秒。微睡眠總是毫無征兆地發生，有時連當事人自己都無法察覺。
人越是困倦，微睡眠出現的概率就會越大。這種機制或許保護了蘭迪，讓他疲憊的身體稍微得到休息。然而，微睡眠也有拾分危險的壹面：它正是疲勞駕駛事故發生的關鍵原因。
正在進行挑戰的蘭迪，拍攝這張照片時他已經拾天沒有睡覺。 | San Diego Evening Tribune
重新開始睡覺後，蘭迪的身體和精神都恢復常態，沒有留下明顯的後遺症。新聞熱度漸漸褪去，他回歸了平靜的生活。
這個曾經拒絕睡覺的年輕人在晚年迫切渴望安眠。60多歲時，蘭迪患上了嚴重的失眠症，歷經拾年才最終緩解。雖然與過去的挑戰無關，但他還是在采訪中半開玩笑地感歎，這或許就是自己的報應。
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還沒人說話啊，我想來說幾句
從第肆天開始，蘭迪就出現了明顯的記憶力衰退。他的健忘越來越嚴重，時常出現記憶空白，說話也變得含混不清。在進行“從100開始連續減7”的認知測試時，蘭迪算到65就停了下來——他並不是失去計算能力，而是已經忘記了接下來應該做什麼。事後回憶時，蘭迪說當時的感覺就像“有人在用砂紙打磨我的大腦”，就像“患上了早期阿爾茨海默症”。
不睡覺讓蘭迪的記憶力急劇衰退 | 圖蟲創意
失去睡眠還帶來了嚴重的情緒問題。蘭迪變得異常暴躁、多疑，總是懷疑所有人都在背後議論自己。除此之外，他的分析能力、感知能力和運動控制也都受到不同程度的影響。
蘭迪看起來壹直都醒著，但腦電波檢測顯示，他的大腦其實在偷偷“打盹”。研究者認為，蘭迪在挑戰期間可能經歷過很多次“微睡眠”。這是壹種非常短暫的睡眠狀態，它會導致意識突然中斷數秒。微睡眠總是毫無征兆地發生，有時連當事人自己都無法察覺。
人越是困倦，微睡眠出現的概率就會越大。這種機制或許保護了蘭迪，讓他疲憊的身體稍微得到休息。然而，微睡眠也有拾分危險的壹面：它正是疲勞駕駛事故發生的關鍵原因。
正在進行挑戰的蘭迪，拍攝這張照片時他已經拾天沒有睡覺。 | San Diego Evening Tribune
重新開始睡覺後，蘭迪的身體和精神都恢復常態，沒有留下明顯的後遺症。新聞熱度漸漸褪去，他回歸了平靜的生活。
這個曾經拒絕睡覺的年輕人在晚年迫切渴望安眠。60多歲時，蘭迪患上了嚴重的失眠症，歷經拾年才最終緩解。雖然與過去的挑戰無關，但他還是在采訪中半開玩笑地感歎，這或許就是自己的報應。
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