新聞 
她不是"大心髒":全紅嬋第壹次說出真相
她不是"大心髒":全紅嬋第壹次說出真相她不是"大心髒":全紅嬋第壹次說出真相
2024年巴黎奧運會跳水女子單人10米台項目，全紅嬋成功衛冕圖源視覺中國
弦與弓
競技體育的高強度競爭，令運動員很多時候就像是壹支拉滿了弦的弓。普通人很難想象這其中的壓力與張力。
對於女子跳台跳水，這支弓則會被拉得更滿，拉到極限中的極限——女孩們會在14歲左右迎來高光，輕盈地完成各種高難度動作。15歲到16歲期間，是難以逾越的發育關，身高、體重的增長會使動作完成難度增加，受傷風險增加，更重要的是，發育後的身高、體形像壹個盲盒，充滿未知——在中國女子單人10米跳台領域，所有的奧運冠軍都不滿20歲。
從東京到巴黎的3年，全紅嬋經歷了自己的第壹個發育期，她長高了7厘米，體重增加了6公斤，為了抵消這些變量，只有更刻苦地訓練。多位接近跳水隊的相關人士都曾告訴《人物》，在國家跳水隊，女子跳台的訓練時間最長，而在女子跳台項目中，全紅嬋是練得最久，也最刻苦的那壹個。平時，她會比其他運動員早半個小時抵達訓練館，所有人離開後，她還要加練3組肋木舉腿，壹組30個，同時，她還要進行極其嚴格的體重管理。
這也在壹定程度上延後了她真正的發育——根據女性的生理規律，身體能量攝入長期小於消耗、過低的體脂率、心理壓力都會抑制月經的啟動——巴黎奧運會結束不久，全紅嬋才迎來第壹次生理期，身體進入全面發育的階段。
對於這個階段，2012年倫敦奧運會獲得女子雙人10米跳台金牌的汪皓曾告訴《人物》，哪怕時隔多年，再回憶起發育期控制體重的艱難，她依然覺得，“難到好像是人生中最難的壹件事”。2016年裡約奧運會女子單人10米跳台冠軍任茜，曾對《人物》形容發育期的體重變化，“喝口風都長胖”。
巴黎奪金、短暫地放松之後，全紅嬋也迎來了自己跳水生涯中最不可測的挑戰，那支弓也將被再次拉滿。
“巴黎奧運會比完，我才來的例假。那時候我發現吃壹點體重就會長，吃壹點就長。其實巴黎奧運會後我有想過退役，很想很想，但是後面我還是想堅持去跳壹跳。
我是2024年年底的時候回的國家隊，那個時候很多人見到我的第壹眼，哇，你怎麼胖成這樣啊？然後我就開始訓練、減肥，每天都去跑步、減肥，本來腳就痛，跑著跑著就更痛了。但這些都不是問題，那段時間，不只在隊裡，還有外面的輿論，每天都能看到有人說我胖。但我已經要餓爆了，減肥減到我感覺我都快“嘎”了。
那幾個月也是有比賽的，比了叁站世界杯，這叁站比賽，我聽到的聲音，全部離不開這個“胖”字。大家都知道，體重是每個女台運動員的噩夢，我也很看重自己的體重，我有壹點接受不了老是被別人說胖了，每天都有人在說我胖了，我特別傷心，到後來，我已經有心理陰影了，看到體重秤我就特別害怕。
我不敢上秤，每次照鏡子的時候，也覺得自己特別胖、特別壯，然後我也很恐懼鏡頭，別人拍我我也很害怕，也不敢穿那種短褲、裙子之類的，我只敢穿長褲長袖，因為我接受不了這麼胖的自己。可是我沒有辦法。我那個時候喝口水就重了，我沒有辦法。
訓練的時候，我感覺每個動作都很害怕，曾經不害怕的動作，都很害怕，很害怕。這不是身體上的害怕，而是心理的害怕。我站上去，本來要翻的是叁周半，但站上去就突然感覺自己要翻兩周下來，感覺要摔下來，那種感覺就有點亂。自己不知道怎麼做，那幾個月全都是靠著自己的肌肉記憶在跳。
以前我也有難過的時候，有時候難過難過就過去了，第贰天還是開開心心。但那段時間，我想得比之前多了很多，每天晚上都會想，腦子裡有很多亂亂的東西。晚上做夢也會夢到跳水。我會夢到比賽的時候，自己站上去就特別不穩，晃來晃去的那種感覺，然後我很想跳下去，但是我很害怕，很害怕，然後後面不知道怎麼就掉下去了，就給自己嚇醒了，特別害怕。還夢到跳的時候，那個跳台，感覺自己要磕上去了。我做過很多跳水的夢，大部分都是從上面掉下來的。
[物價飛漲的時候 這樣省錢購物很爽]
| 分享: |
| 注： | 在此頁閱讀全文 |
推薦: