她不是"大心髒":全紅嬋第壹次說出真相
全紅嬋和隊友們壹起度過了18歲生日圖源微博@全紅嬋
3年
18歲之前的兩個生日,全紅嬋都是在比賽、備戰中度過的。2024年的3月28日,她剛比完兩站跳水世界杯,正在備戰總決賽。2023年的3月28日,她剛結束上海的全國跳水冠軍賽回到北京。那場比賽,是全紅嬋記憶中輸得最難受的壹次——整個巴黎奧運周期,在參加的14次單人比賽中,全紅嬋輸了10次,幾乎每壹次都輸在了難度動作207C。
想要跳好207C,除了技術,心理控制也極為重要。對於那段時間的她,央視的拍攝團隊曾有過壹些記錄——鏡頭裡的全紅嬋常常歎氣,她承認自己壹跳207C就害怕,訓練的心情也變得不好,“今天又是207……今天練不好會怎麼樣……會不會挨罵”,只有16歲的她臉上寫滿了無奈,語氣滄桑,“我也有年輕過,但我怎麼也回不到年輕的感覺了……”全紅嬋在廣東省隊的教練何威儀也告訴《人物》:“這幾年的光環壓得她有點喘不過氣。”何威儀說,“講她好的東西太多,對她反而是包袱,總想把最好的壹面展現出來,但越是這樣,越想贏怕輸。”
從東京到巴黎的3年,全紅嬋幾乎沒有接受過任何媒體采訪,那究竟是怎樣的3年,這個未滿18歲的、向來以快樂示人的女孩究竟經歷了怎樣的內心激蕩,在這次面對《人物》的鏡頭之前,她幾乎從未向任何人提及。
“2023年上海的全國賽,我印象挺深的。因為在那個比賽之前我老是輸。然後回來就改動作,到上海比賽前,我那段時間是跳得很好的,基本上自己都很滿意了,那段時間真的跳得很好,特別是207,就感覺是我那幾年跳得很好很好的壹段時間了。我感覺已經做好拾足的准備了,我也希望能把那壹場比賽拿下,但可能當時也是給自己太大壓力了,希望自己能做得很完美,那次比賽反而是那段時間跳得最差的壹個。比賽結束我還哭了。自己也想不明白這是為什麼,還是覺得是自己的問題。

2023年全國跳水冠軍賽賽後全紅嬋落淚圖源視覺中國
很多人都說我“大心髒”什麼的,感覺我是很開朗、很開放,對動作也很自信,很敢去挑戰的那種人。但這並不是真實的我。我也會害怕,會想很多。我的心態也不是特別好。我也不是什麼大賽型選手,因為每壹場比賽都是不壹樣的,然後心態不壹樣,狀態也不壹樣。
很多人都說我很幸運,我肯定是幸運的,就像推遲壹年的奧運會,剛好我滿了 14 歲,剛好能參加。那壹刻我真的挺幸運的。跳第壹屆奧運會的時候,可能是因為年紀小,我也沒覺得有什麼,就是壹個比賽而已。
拿完第壹屆奧運會之後,自己也慢慢長大了,也承受了壹些東西,外界也有壹些否定,到後面夾雜著各種壓力,也沒法像小時候練那麼多了,狀態掉的時候,壹下子會掉得很快,然後再慢慢慢慢爬上去,這個過程挺難的。
那時候,在隊裡大家會打賭,比誰的水花小,我老跟別人賭,但基本上我老是輸的那個。輸了就給大家買水,買奶茶。我覺得挺好的,就是別人跟你比的時候,你能去克服壹下心裡的那種感覺,這樣比賽的時候也有人跟你比,你就能更放開壹點。
這種狀態持續了挺久的,其實傷病都是小問題,每個運動員都有傷病嘛,我也不想把我的傷病說給大家聽。我只想把最好壹面展現給大家。主要還是自己對自己的不認可、不自信。跳下來就覺得好像很差,很差很差,被說之後就感覺自己跳得越來越退後了,沒有進步空間了。我壹度覺得輸意味著我還不夠努力,我還做得不夠好,贏得話,我覺得我是僥幸。後面也不知道是怎麼堅持下來,把那3年跳完了。
所以我覺得能上(巴黎)奧運會我已經很滿足了。拿到金牌也意味著那幾年的壓力什麼的都可以放壹放了,奧運會比完那壹刻,我真的覺得很輕松,我覺得整個人感覺都好像變了,輕松了特別多。那也是我過去幾年最輕松的時刻。”
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好新聞沒人評論怎麼行,我來說幾句
3年
18歲之前的兩個生日,全紅嬋都是在比賽、備戰中度過的。2024年的3月28日,她剛比完兩站跳水世界杯,正在備戰總決賽。2023年的3月28日,她剛結束上海的全國跳水冠軍賽回到北京。那場比賽,是全紅嬋記憶中輸得最難受的壹次——整個巴黎奧運周期,在參加的14次單人比賽中,全紅嬋輸了10次,幾乎每壹次都輸在了難度動作207C。
想要跳好207C,除了技術,心理控制也極為重要。對於那段時間的她,央視的拍攝團隊曾有過壹些記錄——鏡頭裡的全紅嬋常常歎氣,她承認自己壹跳207C就害怕,訓練的心情也變得不好,“今天又是207……今天練不好會怎麼樣……會不會挨罵”,只有16歲的她臉上寫滿了無奈,語氣滄桑,“我也有年輕過,但我怎麼也回不到年輕的感覺了……”全紅嬋在廣東省隊的教練何威儀也告訴《人物》:“這幾年的光環壓得她有點喘不過氣。”何威儀說,“講她好的東西太多,對她反而是包袱,總想把最好的壹面展現出來,但越是這樣,越想贏怕輸。”
從東京到巴黎的3年,全紅嬋幾乎沒有接受過任何媒體采訪,那究竟是怎樣的3年,這個未滿18歲的、向來以快樂示人的女孩究竟經歷了怎樣的內心激蕩,在這次面對《人物》的鏡頭之前,她幾乎從未向任何人提及。
“2023年上海的全國賽,我印象挺深的。因為在那個比賽之前我老是輸。然後回來就改動作,到上海比賽前,我那段時間是跳得很好的,基本上自己都很滿意了,那段時間真的跳得很好,特別是207,就感覺是我那幾年跳得很好很好的壹段時間了。我感覺已經做好拾足的准備了,我也希望能把那壹場比賽拿下,但可能當時也是給自己太大壓力了,希望自己能做得很完美,那次比賽反而是那段時間跳得最差的壹個。比賽結束我還哭了。自己也想不明白這是為什麼,還是覺得是自己的問題。
2023年全國跳水冠軍賽賽後全紅嬋落淚圖源視覺中國
很多人都說我“大心髒”什麼的,感覺我是很開朗、很開放,對動作也很自信,很敢去挑戰的那種人。但這並不是真實的我。我也會害怕,會想很多。我的心態也不是特別好。我也不是什麼大賽型選手,因為每壹場比賽都是不壹樣的,然後心態不壹樣,狀態也不壹樣。
很多人都說我很幸運,我肯定是幸運的,就像推遲壹年的奧運會,剛好我滿了 14 歲,剛好能參加。那壹刻我真的挺幸運的。跳第壹屆奧運會的時候,可能是因為年紀小,我也沒覺得有什麼,就是壹個比賽而已。
拿完第壹屆奧運會之後,自己也慢慢長大了,也承受了壹些東西,外界也有壹些否定,到後面夾雜著各種壓力,也沒法像小時候練那麼多了,狀態掉的時候,壹下子會掉得很快,然後再慢慢慢慢爬上去,這個過程挺難的。
那時候,在隊裡大家會打賭,比誰的水花小,我老跟別人賭,但基本上我老是輸的那個。輸了就給大家買水,買奶茶。我覺得挺好的,就是別人跟你比的時候,你能去克服壹下心裡的那種感覺,這樣比賽的時候也有人跟你比,你就能更放開壹點。
這種狀態持續了挺久的,其實傷病都是小問題,每個運動員都有傷病嘛,我也不想把我的傷病說給大家聽。我只想把最好壹面展現給大家。主要還是自己對自己的不認可、不自信。跳下來就覺得好像很差,很差很差,被說之後就感覺自己跳得越來越退後了,沒有進步空間了。我壹度覺得輸意味著我還不夠努力,我還做得不夠好,贏得話,我覺得我是僥幸。後面也不知道是怎麼堅持下來,把那3年跳完了。
所以我覺得能上(巴黎)奧運會我已經很滿足了。拿到金牌也意味著那幾年的壓力什麼的都可以放壹放了,奧運會比完那壹刻,我真的覺得很輕松,我覺得整個人感覺都好像變了,輕松了特別多。那也是我過去幾年最輕松的時刻。”
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