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心源性猝死前,普通人该如何急救?
心源性猝死前,普通人该如何急救?心源性猝死前,普通人该如何急救?
他们将急救视为“老师站在讲台上讲，下面几百个人坐着听听就行”的“知识”，而没有意识到，急救实际上是一门技能，“就像考驾照，驾车学的是什么，是驾车技能。这个也一样，别人发生危险，你得知道怎么动手去救。而不是光知道，不会用。”北京玉山急救培训导师田燃一直强调。
也有人对此心存敬畏，他们报名学习，考取证书。至今，“第一反应”已培训上万人。其中一部分经注册，成为了“第一反应”志愿者。
做志愿者并不轻松，每隔三个月需要参加一次公益活动，“每三个月，你花一天时间，参加一次公益活动，就温故而知新了。”陆乐介绍，长此以往，反复训练，志愿者方能形成肌肉记忆，将学来的技能变为己用，“假使几年后，你身边的人遇到危险，你不会乱，你能在一个很好的状态下，去救别人的命。”这是对“技能”的巩固，事关人命，断不可轻心大意。
截至2018年3月7日，“第一反应”的志愿者们已为284场赛事提供赛道保障，为1230000名跑者保驾护航。在过去几年间发生的12起心脏骤停事件中，成功救活11人，救活率保持在92%以上。
电话指导也能救人
急救这门技术是如此的普通但又专业，即便那些拥有执业资质的医护人员，也未必掌握合格的院前急救技能。
2017年12月底，中国医学科学院、北京协和医学院临床博士后招生考试进入第三日，心肺复苏是这场持续五日大考的考核重点，但成绩却不尽如人意。
“心肺复苏是临床医生的基本技能，但成绩好的几乎没有我们的学生，这说明我们在教学培养中存在很大问题。”这让参与监考的一名医生大为光火。
急救培训人员也有类似的感受，他曾接待首都医科大学的一位专家参与急救培训，却发现对方实施心肺复苏时有很多错误。“还有些急救人员并不清楚什么情况才能做心肺复苏，很多病人晕倒后还有呼吸和意识，却被做了心肺复苏，活人都可能被摁死了。”
让全民都掌握急救技能，成为称职的专业急救人员，或许过于理想。另一种更为实际的办法则是通过医疗急救电话的即时指导，就像葫芦岛那位被救回来的60岁男子那样。
世界急救的救活率最高的地方，是着名城市西雅图所在的金县（美国行政区划中，州下一级为县）。2013年，金县心脏骤停的救活率高达62%，同一时期的纽约、芝加哥等大城市则只有不到10%。时任县长曾自豪地说：“今天在金县被救活的人，在其他地方就不一定能保住性命了。”
在这里，金县75%以上的市民都接受过心肺复苏术（CPR）的训练课程，但如果你拨打急救电话，也会有专业人士在线口头进行心肺复苏的同步指导。市民所接受的训练也是从先拨通911开始、再迅速判断心肺功能是否停止、接着按照口头指导进行急救。2014年金县年度报告显示，在成功实施CPR的72% 案例中，41%是经过急救指令室的口头指导完成的。
美国急救医学会议也曾在一份研究报告中，肯定了心肺复苏的电话指导对急救救活率提高的直接贡献：“心脏除颤开始时间每晚1分钟，可以挽救回来生命的可能性就降低7%-10%。普通市民按照电话的CPR口头指导操作，直到救护车到来之前，不浪费一秒进行急救，可有效防止救活率降低。”
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也有人对此心存敬畏，他们报名学习，考取证书。至今，“第一反应”已培训上万人。其中一部分经注册，成为了“第一反应”志愿者。
做志愿者并不轻松，每隔三个月需要参加一次公益活动，“每三个月，你花一天时间，参加一次公益活动，就温故而知新了。”陆乐介绍，长此以往，反复训练，志愿者方能形成肌肉记忆，将学来的技能变为己用，“假使几年后，你身边的人遇到危险，你不会乱，你能在一个很好的状态下，去救别人的命。”这是对“技能”的巩固，事关人命，断不可轻心大意。
截至2018年3月7日，“第一反应”的志愿者们已为284场赛事提供赛道保障，为1230000名跑者保驾护航。在过去几年间发生的12起心脏骤停事件中，成功救活11人，救活率保持在92%以上。
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急救这门技术是如此的普通但又专业，即便那些拥有执业资质的医护人员，也未必掌握合格的院前急救技能。
2017年12月底，中国医学科学院、北京协和医学院临床博士后招生考试进入第三日，心肺复苏是这场持续五日大考的考核重点，但成绩却不尽如人意。
“心肺复苏是临床医生的基本技能，但成绩好的几乎没有我们的学生，这说明我们在教学培养中存在很大问题。”这让参与监考的一名医生大为光火。
急救培训人员也有类似的感受，他曾接待首都医科大学的一位专家参与急救培训，却发现对方实施心肺复苏时有很多错误。“还有些急救人员并不清楚什么情况才能做心肺复苏，很多病人晕倒后还有呼吸和意识，却被做了心肺复苏，活人都可能被摁死了。”
让全民都掌握急救技能，成为称职的专业急救人员，或许过于理想。另一种更为实际的办法则是通过医疗急救电话的即时指导，就像葫芦岛那位被救回来的60岁男子那样。
世界急救的救活率最高的地方，是着名城市西雅图所在的金县（美国行政区划中，州下一级为县）。2013年，金县心脏骤停的救活率高达62%，同一时期的纽约、芝加哥等大城市则只有不到10%。时任县长曾自豪地说：“今天在金县被救活的人，在其他地方就不一定能保住性命了。”
在这里，金县75%以上的市民都接受过心肺复苏术（CPR）的训练课程，但如果你拨打急救电话，也会有专业人士在线口头进行心肺复苏的同步指导。市民所接受的训练也是从先拨通911开始、再迅速判断心肺功能是否停止、接着按照口头指导进行急救。2014年金县年度报告显示，在成功实施CPR的72% 案例中，41%是经过急救指令室的口头指导完成的。
美国急救医学会议也曾在一份研究报告中，肯定了心肺复苏的电话指导对急救救活率提高的直接贡献：“心脏除颤开始时间每晚1分钟，可以挽救回来生命的可能性就降低7%-10%。普通市民按照电话的CPR口头指导操作，直到救护车到来之前，不浪费一秒进行急救，可有效防止救活率降低。”
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