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心源性猝死前,普通人该如何急救?
心源性猝死前,普通人该如何急救?心源性猝死前,普通人该如何急救?
知道不等于掌握
金波晕厥倒地，有两位乘客对其进行了心肺复苏，之后，有一名自称是急救医生的外国女子也参与到救助中去。
部分现场急救视频在网上发布后，有网友提出质疑，称事发现场的急救行为不专业，地铁工作人员也缺乏必要的处置。
王西富也以“急诊夜鹰”的名义，在公号文章里提出几点质疑：视频时长 2 分 30 秒，胸外按压仅仅占据 23 秒，按压了 55 次，而更多的时间花费在人工呼吸上，以及犹豫和商量之中。
对于突发的心脏骤停，高质量的胸外按压尤其重要。按压位置在胸部正中，每分钟100-120次，深度5-6厘米，直至患者苏醒，或救护车抵达现场。但现实生活中，施救时做到这点并不容易。
首先，大部分公众不具备急救意识，不懂急救。其次，“大家有了急救的观念，但是事情发生后，你光有观念，没有用，你得有活儿。”全民互助急救平台“第一反应”创始人陆乐感慨，“我们好像是一听就懂，一学就会，但你真的碰上了，完全不知道怎么办。因为一放就忘，一用就乱。”
陆乐的这一番感慨，要追溯回2012年2月5日。当日，在深圳戈壁挑战赛预选赛赛道上，中欧国际工商学院校友刘文，眼看着胜利在望，却没能坚持到撞线那一刻。在距离终点两百米处，喘着粗气的刘文突然晕倒，生命就此定格。
就在事件发生一天前的2月4日5时15分，刘文在腾讯微博写下：“真困”。当晚21时52分，他再次更博，“天啦，今晚别再让我失眠了，很痛苦。”5日5时19分，他又写下“还是困”三个字。
谁也没想到，几小时后，在戈壁挑战赛的终点前，刘文突然心脏骤停，与世长辞。不再被睡意困扰，这一次，他长眠不醒。
刘文倒下时，其他参赛队员不断聚拢过来，他们都想救他，用尽各种方式，无一奏效。而被大家寄予厚望的120救护车到达现场时，已回天乏术。事实上，开赛前，参赛队员都参加过不同程度的急救培训讲座。
“那个时候，我已经在中欧做了大概两三年的（急救）公益讲座，有的（参赛队员）在我的课上听过，有的在红会学过，大家都有观念，学过一点。”
但事情发生后，大多数人都只是略知皮毛，怎么做却没人会。这令同为中欧国际工商学院校友的陆乐颇受触动，“很痛心嘛，这么优秀的同学们，要钱有钱，要智商有智商，要体力有体力，还能跑马拉松。但是当身边的朋友倒下时，我们是如此的无助，无力。”陆乐放慢语调，“不是无为，真的是有为，但是这个‘为’，是一个无效的‘为’。”
校友去世刺痛了陆乐。作为一个极限运动爱好者，九十年代初，陆乐便已取得国际认证的急救资格证。他隐约觉得，自己应该做些什么，“从那个时候，让我开始觉得有责任，不是去跟大家讲讲故事，不是去跟大家讲讲观念，而是让大家真实地拥有（急救）这个技能。”
当年年底，“第一反应”成立。此前，国内还没有致力于赛事保障和急救培训的民间机构。之所以专注于赛事保障，缘于体育赛事中心脏骤停事件的高频发生。
据媒体报道，中国田协的相关数据统计，在近三年（截至2017年）时间里，国内的马拉松赛事中已经有超过16人猝死，这些参赛者均是跑步中出现心脏骤停经抢救无效而死亡的。类似案例一次次敲响警钟。
为了在中国普及这项技能，从2013年开始，陆乐创立的“第一反应”开始推广美国心脏协会（以下简称“AHA”）的急救培训：8小时课程，导师学员一比六，从急救知识到急救技能。课程中理论学习与实践练习结合，并严格考试，通过考核者方能取得AHA颁发的急救证书。
有人嫌“八小时（培训）太长”，他们找到陆乐，寻求捷径，“能不能给我们弄个一小时（的培训），就讲讲急救知识。”
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金波晕厥倒地，有两位乘客对其进行了心肺复苏，之后，有一名自称是急救医生的外国女子也参与到救助中去。
部分现场急救视频在网上发布后，有网友提出质疑，称事发现场的急救行为不专业，地铁工作人员也缺乏必要的处置。
王西富也以“急诊夜鹰”的名义，在公号文章里提出几点质疑：视频时长 2 分 30 秒，胸外按压仅仅占据 23 秒，按压了 55 次，而更多的时间花费在人工呼吸上，以及犹豫和商量之中。
对于突发的心脏骤停，高质量的胸外按压尤其重要。按压位置在胸部正中，每分钟100-120次，深度5-6厘米，直至患者苏醒，或救护车抵达现场。但现实生活中，施救时做到这点并不容易。
首先，大部分公众不具备急救意识，不懂急救。其次，“大家有了急救的观念，但是事情发生后，你光有观念，没有用，你得有活儿。”全民互助急救平台“第一反应”创始人陆乐感慨，“我们好像是一听就懂，一学就会，但你真的碰上了，完全不知道怎么办。因为一放就忘，一用就乱。”
陆乐的这一番感慨，要追溯回2012年2月5日。当日，在深圳戈壁挑战赛预选赛赛道上，中欧国际工商学院校友刘文，眼看着胜利在望，却没能坚持到撞线那一刻。在距离终点两百米处，喘着粗气的刘文突然晕倒，生命就此定格。
就在事件发生一天前的2月4日5时15分，刘文在腾讯微博写下：“真困”。当晚21时52分，他再次更博，“天啦，今晚别再让我失眠了，很痛苦。”5日5时19分，他又写下“还是困”三个字。
谁也没想到，几小时后，在戈壁挑战赛的终点前，刘文突然心脏骤停，与世长辞。不再被睡意困扰，这一次，他长眠不醒。
刘文倒下时，其他参赛队员不断聚拢过来，他们都想救他，用尽各种方式，无一奏效。而被大家寄予厚望的120救护车到达现场时，已回天乏术。事实上，开赛前，参赛队员都参加过不同程度的急救培训讲座。
“那个时候，我已经在中欧做了大概两三年的（急救）公益讲座，有的（参赛队员）在我的课上听过，有的在红会学过，大家都有观念，学过一点。”
但事情发生后，大多数人都只是略知皮毛，怎么做却没人会。这令同为中欧国际工商学院校友的陆乐颇受触动，“很痛心嘛，这么优秀的同学们，要钱有钱，要智商有智商，要体力有体力，还能跑马拉松。但是当身边的朋友倒下时，我们是如此的无助，无力。”陆乐放慢语调，“不是无为，真的是有为，但是这个‘为’，是一个无效的‘为’。”
校友去世刺痛了陆乐。作为一个极限运动爱好者，九十年代初，陆乐便已取得国际认证的急救资格证。他隐约觉得，自己应该做些什么，“从那个时候，让我开始觉得有责任，不是去跟大家讲讲故事，不是去跟大家讲讲观念，而是让大家真实地拥有（急救）这个技能。”
当年年底，“第一反应”成立。此前，国内还没有致力于赛事保障和急救培训的民间机构。之所以专注于赛事保障，缘于体育赛事中心脏骤停事件的高频发生。
据媒体报道，中国田协的相关数据统计，在近三年（截至2017年）时间里，国内的马拉松赛事中已经有超过16人猝死，这些参赛者均是跑步中出现心脏骤停经抢救无效而死亡的。类似案例一次次敲响警钟。
为了在中国普及这项技能，从2013年开始，陆乐创立的“第一反应”开始推广美国心脏协会（以下简称“AHA”）的急救培训：8小时课程，导师学员一比六，从急救知识到急救技能。课程中理论学习与实践练习结合，并严格考试，通过考核者方能取得AHA颁发的急救证书。
有人嫌“八小时（培训）太长”，他们找到陆乐，寻求捷径，“能不能给我们弄个一小时（的培训），就讲讲急救知识。”
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