脸上有这些特征 恐是心脏危险信号 千万不要忽视
在明确诊断后,医生迅速为他实施了经皮冠状动脉介入治疗(PCI),成功植入支架,开通了闭塞的血管,将他从死亡边缘拉了回来。
健康行动指南,守护心脏,从“看脸”开始
专家提醒,守护心脏,要学会自查,发现“写在脸上”的心脏病信号。一是照镜子,仔细观察自己的眼睑内侧,是否有黄色斑块;检查耳垂,是否有斜向的深褶皱;二是问自己,是否有高血压、糖尿病、高血脂,是否长期吸烟、肥胖,家族中是否有人在 55 岁前就患上了冠心病。
如果你属于以下高危人群:年龄 ≥ 40 岁,且有“三高”病史;有早发冠心病家族史(男性一级亲属
守护心脏健康,防患于未然更重要,要坚持低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果;每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动;戒烟限酒,保持健康体重。如果发现了眼睑黄色瘤或耳垂褶皱,或出现胸闷、胸痛、心悸、气短等不适,不要拖延,尽快到心内科就诊。
[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
好新闻没人评论怎么行,我来说几句
健康行动指南,守护心脏,从“看脸”开始
专家提醒,守护心脏,要学会自查,发现“写在脸上”的心脏病信号。一是照镜子,仔细观察自己的眼睑内侧,是否有黄色斑块;检查耳垂,是否有斜向的深褶皱;二是问自己,是否有高血压、糖尿病、高血脂,是否长期吸烟、肥胖,家族中是否有人在 55 岁前就患上了冠心病。
如果你属于以下高危人群:年龄 ≥ 40 岁,且有“三高”病史;有早发冠心病家族史(男性一级亲属
守护心脏健康,防患于未然更重要,要坚持低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果;每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动;戒烟限酒,保持健康体重。如果发现了眼睑黄色瘤或耳垂褶皱,或出现胸闷、胸痛、心悸、气短等不适,不要拖延,尽快到心内科就诊。
[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
| 分享: |
| 注: | 在此页阅读全文 |
| 延伸阅读 |
推荐:
脸上有这些特征 恐是心脏危险信号 千万不要忽视