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94岁作家分享秘诀:人生最后五分之一该如何度过?
94岁作家分享秘诀:人生最后五分之一该如何度过?94岁作家分享秘诀:人生最后五分之一该如何度过?
作家朱迪斯·维奥斯特和她的著作“Making the Best of What’s Left: When We’re Too Old To Get The Chairs Reupholstered”（译注：书名大意为“过好剩下的人生：当我们老到无法重装椅面之时”）。图片来源：WSJ; Simon & Schuster
她给出了建议。她说，要寻求帮助，但老年人往往不愿意这样做。
“寻求帮助是避免摔倒的好办法，”维奥斯特表示，她还分享了同龄人的智慧——不要把社交生活完全寄托在孩子身上——甚至探讨了老年人给椅子重新包布是否为时太晚。关于这个问题，她曾咨询过医生。医生建议她重装椅面，这让他赢得了她的好感。
优雅地老去意味着保持头脑敏锐和活跃。虽然很多朋友都喜欢玩Wordle猜词和填字游戏，维奥斯特却喜欢背诵诗歌。“诗歌是可以久驻心间的美好事物。”
书中有一章专门讲到了幸福。保持幽默感很有帮助。如果孩子们没有邀请你一起度假或者忘了给你寄母亲节贺卡，你也不要闷闷不乐。
“我记得小时候有几个姑姑，她们特别擅长收集‘委屈’，因小小的冒犯而陷入伤心情绪，”维奥斯特说。她责备自己和同龄人太爱抱怨，她说人生苦短，何必伤怀。
无论你年纪多大，她说，都可以努力让世界变美好，这能让你找到人生的意义。“我们还没有离开人世呢，”她说。“即使是我们这些老家伙，也有很多工作可以做。”对维奥斯特来说，这个工作指的是寄出1,000张明信片，鼓励人们去投票。
她还探讨了成年子女和父母之间天然存在的紧张关系。“我们的孩子希望不惜一切代价保护我们，而我们想要不惜一切代价维护我们的自主权，”维奥斯特说。
她发现，当这种情况发生时，“有时候很搞笑，有时候不那么搞笑”。搞笑的时刻是，孩子们会检查父母的冰箱，查看酸奶的保质期，闻一闻清洁海绵，然后把它们扔进垃圾桶里。不那么搞笑的时刻是，他们会收走父母的车钥匙。
乔纳森·菲尔兹(Jonathan Fields)曾邀请维奥斯特担任其播客节目“Good Life Project”的嘉宾，他发现她的一句话尤其令人动容。维奥斯特写道，到了某个年纪，人们会开始觉得自己被忽视了。
菲尔兹的父母都已年过八旬，他不禁反思自己是否曾在无意中让父母产生这种感觉：他是否经常和父母联系？他是否曾邀请过他们参与到自己的生活中？他是否询问过父母的近况？
“他们都是聪明人，有很多智慧可以分享，”他说。“我想要确保一点：我不会因为自以为知道他们会说什么或者不会理解我的工作，就自动把他们排除在对话之外。”
维奥斯特说，在探讨如何尽力过好晚年生活时，她选择“创造生活的意义”而不是“发现生活的意义”这种措辞。“我相信，在生命的最后阶段，我们主要是独自度过的，需要创造出我们自己存在的理由。”
她说，步入老年会让你更强烈地活在当下，细细品味每一刻，无论是享用一杯巧克力奶，还是接听孙辈的电话，或者是与朋友聊天。
她最喜欢的谚语也收录在这本书中，这句话就是：“种一棵树最好的时间是20年前，其次是现在。”
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好新闻没人评论怎么行，我来说几句
她给出了建议。她说，要寻求帮助，但老年人往往不愿意这样做。
“寻求帮助是避免摔倒的好办法，”维奥斯特表示，她还分享了同龄人的智慧——不要把社交生活完全寄托在孩子身上——甚至探讨了老年人给椅子重新包布是否为时太晚。关于这个问题，她曾咨询过医生。医生建议她重装椅面，这让他赢得了她的好感。
优雅地老去意味着保持头脑敏锐和活跃。虽然很多朋友都喜欢玩Wordle猜词和填字游戏，维奥斯特却喜欢背诵诗歌。“诗歌是可以久驻心间的美好事物。”
书中有一章专门讲到了幸福。保持幽默感很有帮助。如果孩子们没有邀请你一起度假或者忘了给你寄母亲节贺卡，你也不要闷闷不乐。
“我记得小时候有几个姑姑，她们特别擅长收集‘委屈’，因小小的冒犯而陷入伤心情绪，”维奥斯特说。她责备自己和同龄人太爱抱怨，她说人生苦短，何必伤怀。
无论你年纪多大，她说，都可以努力让世界变美好，这能让你找到人生的意义。“我们还没有离开人世呢，”她说。“即使是我们这些老家伙，也有很多工作可以做。”对维奥斯特来说，这个工作指的是寄出1,000张明信片，鼓励人们去投票。
她还探讨了成年子女和父母之间天然存在的紧张关系。“我们的孩子希望不惜一切代价保护我们，而我们想要不惜一切代价维护我们的自主权，”维奥斯特说。
她发现，当这种情况发生时，“有时候很搞笑，有时候不那么搞笑”。搞笑的时刻是，孩子们会检查父母的冰箱，查看酸奶的保质期，闻一闻清洁海绵，然后把它们扔进垃圾桶里。不那么搞笑的时刻是，他们会收走父母的车钥匙。
乔纳森·菲尔兹(Jonathan Fields)曾邀请维奥斯特担任其播客节目“Good Life Project”的嘉宾，他发现她的一句话尤其令人动容。维奥斯特写道，到了某个年纪，人们会开始觉得自己被忽视了。
菲尔兹的父母都已年过八旬，他不禁反思自己是否曾在无意中让父母产生这种感觉：他是否经常和父母联系？他是否曾邀请过他们参与到自己的生活中？他是否询问过父母的近况？
“他们都是聪明人，有很多智慧可以分享，”他说。“我想要确保一点：我不会因为自以为知道他们会说什么或者不会理解我的工作，就自动把他们排除在对话之外。”
维奥斯特说，在探讨如何尽力过好晚年生活时，她选择“创造生活的意义”而不是“发现生活的意义”这种措辞。“我相信，在生命的最后阶段，我们主要是独自度过的，需要创造出我们自己存在的理由。”
她说，步入老年会让你更强烈地活在当下，细细品味每一刻，无论是享用一杯巧克力奶，还是接听孙辈的电话，或者是与朋友聊天。
她最喜欢的谚语也收录在这本书中，这句话就是：“种一棵树最好的时间是20年前，其次是现在。”
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