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94岁作家分享秘诀:人生最后五分之一该如何度过?
94岁作家分享秘诀:人生最后五分之一该如何度过?94岁作家分享秘诀:人生最后五分之一该如何度过?
作家朱迪斯·维奥斯特在她的新作中思考了老年人该如何创造生活的意义，以及年轻人可以从他们身上学到什么。
94岁高龄的作家兼幽默家朱迪斯·维奥斯特(Judith Viorst)在她的最新著作中探讨了如何优雅地老去，从自己的生活和同龄人的经历中总结经验，并告诉人们就算有很多东西都在悄然流逝，该如何在晚年活出意义。
换句话说，就是如何享受没死去的时光。
维奥斯特著有40多部作品，其中包括儿童经典读物《亚历山大和倒霉、烦人、一点都不好、糟糕透顶的一天》(Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very Bad Day)，她失去了丈夫，搬离了心爱的家宅。如今，她需要去看越来越多的专科医生。
面对许多老年人都会遭遇的失去亲人和离开旧居的痛苦，她不禁思考：“在人生的这个阶段，我们要如何创造生活的意义？”
这些经历和反思最终促使她写成“Making the Best of What’s Left”一书（译注：书名大意为“过好剩下的人生”）。这本书不仅是为她的同龄人而写。如果你的父母、亲戚或朋友正好处于她所谓的“最后五分之一”人生阶段，那么这本书也值得一读。它还适合那些正在思考如何优雅老去的人们。
57岁的辛迪·伯内特(Cindy Burnett)是一位书评专栏作家，也是播客节目“Thoughts from a Page”的主持人。她长期以来一直担忧衰老问题。她的母亲因中风意外去世。她的父亲患有阿尔茨海默病和帕金森病。在照顾父母的同时，她深知这些疾病具有家族遗传倾向，因此衰老带来的影响始终萦绕在她心头。
她觉得这本书起到了让人安心的作用。她说：“说实话，它让我感到不那么焦虑了。”伯内特表示，在坦陈衰老带来的种种困难的同时，她还从书中看到了幽默、快乐以及宝贵建议，告诉我们保持积极心态、维系友谊和放下无关紧要之事有多么重要。
“我当年怀孕的时候，很多事情都没人告诉我。现在我想提前知道（老了以后）会发生什么并做好准备，而不是事后大呼‘糟糕’，”伯内特说道。她深有体会的一点是：人到了某个年纪之后就不想出去旅行了，所以她和丈夫正在为今后的旅行做预算。
作家朱迪斯·维奥斯特展示她的新刺青。图片来源：Judith Viorst
80岁及以上的老人是美国增长最快的年龄群体，人数已经超过1,270万。虽然他们处于同一个年龄段，但不同人对衰老的体验和态度却各不相同。有些人安享晚年，有些人则不然。
维奥斯特说，她想以优异的成绩修完衰老这门必修课，于是开始研究如何才能做到这一点。她采访了排队接种新冠疫苗以及前往餐厅用餐的同龄人。她问他们是否相信来世，如何寻找快乐和人生意义，以及他们是否曾感觉自己被忽视。
一些比较重要的主题开始浮现出来，包括建立新友谊和相互依存的重要性。“我们这个年纪的人会互相照顾，”她说，比如说陪伴彼此去看医生或者送饭。
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94岁高龄的作家兼幽默家朱迪斯·维奥斯特(Judith Viorst)在她的最新著作中探讨了如何优雅地老去，从自己的生活和同龄人的经历中总结经验，并告诉人们就算有很多东西都在悄然流逝，该如何在晚年活出意义。
换句话说，就是如何享受没死去的时光。
维奥斯特著有40多部作品，其中包括儿童经典读物《亚历山大和倒霉、烦人、一点都不好、糟糕透顶的一天》(Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very Bad Day)，她失去了丈夫，搬离了心爱的家宅。如今，她需要去看越来越多的专科医生。
面对许多老年人都会遭遇的失去亲人和离开旧居的痛苦，她不禁思考：“在人生的这个阶段，我们要如何创造生活的意义？”
这些经历和反思最终促使她写成“Making the Best of What’s Left”一书（译注：书名大意为“过好剩下的人生”）。这本书不仅是为她的同龄人而写。如果你的父母、亲戚或朋友正好处于她所谓的“最后五分之一”人生阶段，那么这本书也值得一读。它还适合那些正在思考如何优雅老去的人们。
57岁的辛迪·伯内特(Cindy Burnett)是一位书评专栏作家，也是播客节目“Thoughts from a Page”的主持人。她长期以来一直担忧衰老问题。她的母亲因中风意外去世。她的父亲患有阿尔茨海默病和帕金森病。在照顾父母的同时，她深知这些疾病具有家族遗传倾向，因此衰老带来的影响始终萦绕在她心头。
她觉得这本书起到了让人安心的作用。她说：“说实话，它让我感到不那么焦虑了。”伯内特表示，在坦陈衰老带来的种种困难的同时，她还从书中看到了幽默、快乐以及宝贵建议，告诉我们保持积极心态、维系友谊和放下无关紧要之事有多么重要。
“我当年怀孕的时候，很多事情都没人告诉我。现在我想提前知道（老了以后）会发生什么并做好准备，而不是事后大呼‘糟糕’，”伯内特说道。她深有体会的一点是：人到了某个年纪之后就不想出去旅行了，所以她和丈夫正在为今后的旅行做预算。
作家朱迪斯·维奥斯特展示她的新刺青。图片来源：Judith Viorst
80岁及以上的老人是美国增长最快的年龄群体，人数已经超过1,270万。虽然他们处于同一个年龄段，但不同人对衰老的体验和态度却各不相同。有些人安享晚年，有些人则不然。
维奥斯特说，她想以优异的成绩修完衰老这门必修课，于是开始研究如何才能做到这一点。她采访了排队接种新冠疫苗以及前往餐厅用餐的同龄人。她问他们是否相信来世，如何寻找快乐和人生意义，以及他们是否曾感觉自己被忽视。
一些比较重要的主题开始浮现出来，包括建立新友谊和相互依存的重要性。“我们这个年纪的人会互相照顾，”她说，比如说陪伴彼此去看医生或者送饭。
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