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激素如何硬控女性的一生,看这一篇就够了
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怀孕后，女性的孕激素水平会迅速上升，它能使子宫平滑肌放松，降低对外界刺激的反应，为胚胎“铺就温暖的床铺”，同时还会促进乳腺腺体的发育，早早地为产后哺乳做好准备。 另外，女性从怀孕第三个月开始，体内的胎盘也会大量分泌孕酮，会轻微提高准妈妈的基础体温，并影响糖代谢，这都是为了帮助胎儿从母体更好地摄取营养，确保胎儿健康生长。 未受孕时，孕激素也在发挥作用，它的下降，促使子宫内膜的脱落，形成月经流出体外。
同样地，孕激素水平既不能过高，也不能过低。
水平过低，可能导致月经不规则，增加不孕和早期流产的风险；水平过高，则会造成乳房胀痛、体重增加和水肿等身体不适，此外还可能伴随爆痘、食欲激增等症状。
无论是否生育，孕激素都很重要，需要保持在一个相对平衡、稳定的水平。
它们是性激素，也是有关大脑的激素
性激素不仅定义性别特征和性吸引力，还深刻影响着我们的思维、情感和行为，是我们性格和行为背后的隐秘推手。
雌激素女性大脑认知和情绪的“守护天使”
雌激素通过与大脑特定区域的雌激素受体结合，调节神经元的活动和功能，在情绪、记忆、学习和决策中都扮演着重要的角色；
它与大脑的奖励系统（多巴胺通路）相互作用，参与调节情绪和决策的过程，帮助女性在压力下有更好的表现，这点也解释了女性在不同生理阶段对奖励和风险的敏感性变化。
多个大脑区域及它们受雌激素调控的功能。制图：KnowYourself
雌激素还具有神经保护作用，例如减少氧化应激、抑制炎症反应以、促进神经元的修复与生长。
孕激素“天然镇静剂”&“神经保护剂”
某些形式的孕激素能够穿过血脑屏障，与其代谢产物一起作用于大脑各个方面，包括：
· 杏仁核：参与情绪处理、恐惧学习和社会行为调节。· 海马体：与记忆和学习有关，也与空间导航能力有关。· 前额叶皮层：涉及决策和情绪调节。· GABA系统：有助于缓解压力反应，调节焦虑、睡眠等。
实验室研究还表明，孕激素也具有神经保护作用，在脑损伤和神经退行性疾病（如中风、阿尔茨海默病）方面显示出了潜在的保护效果。
女性在月经周期中的身心变化，正是雌激素和孕激素对大脑影响的直观体现。
图片来源：Pexels
激素怎样通过月经周期影响我们的情绪和表现？
作为一对相爱相杀的CP，雌激素和孕激素会在女性每一次月经周期内，发挥协同与拮抗作用：
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孕激素“天然镇静剂”&“神经保护剂”
某些形式的孕激素能够穿过血脑屏障，与其代谢产物一起作用于大脑各个方面，包括：
· 杏仁核：参与情绪处理、恐惧学习和社会行为调节。· 海马体：与记忆和学习有关，也与空间导航能力有关。· 前额叶皮层：涉及决策和情绪调节。· GABA系统：有助于缓解压力反应，调节焦虑、睡眠等。
实验室研究还表明，孕激素也具有神经保护作用，在脑损伤和神经退行性疾病（如中风、阿尔茨海默病）方面显示出了潜在的保护效果。
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