[英國] 第壹批熬不過英國冬天的留學生,已經抑郁了…
在維生素D和規律鍛煉的「加持」下，終於過完了最沮喪的1月。
我發現自己已經走在「質疑英國人，理解英國人，成為英國人」的路上了。
■抖音某博主在英國拍攝本地人冬季穿搭
學業、畢業、就業，
都是英區留子們的壓力源
不過，英區留子們的冬季抑郁只是這個群體抑郁的冰山壹角。造成低靡的不止是氣候。
2019年曼徹斯特大學發布的壹項研究報告發現，超過30%的中國留學生報告有中度至重度的抑郁症狀，而且抑郁率明顯高於英國本地學生和其他國際留學生群體。
從導致抑郁的主要因素來看，學業壓力、社交孤獨，畢業之後的簽證壓力、就業壓力都是壓在英區留學生們心理上的負重。
■耶魯大學曾對中國留學生心理健康做過調查報告
在剛剛過去的這個冬天，我身邊的畢業生們不是在忙著辦理PSW簽證，就是在忙著找工作。
更有甚者，在上課趕due之余，還得兼顧論文開題，同時考慮畢業之後是否留下以及找工作的難題。
近幾年的冬天對大多數英區留子們都不太友好，經濟衰退和裁員潮導致半年前剛上岸的畢業生們陸續接到了裁員通知，有的人已經找工作找了幾個月還沒有下文，在留下和回國之間舉棋不定。
我特別留意了壹下正經歷經濟寒冬的留學生們的各種狀況，有的英國本碩畢業，從4月份畢業壹直找工作到現在；
有的博士畢業，剛剛入職知名大廠，卻意外被裁，有的不幹於被上級地域歧視，主動離開職場，靠兼職賺生活費。
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還沒人說話啊，我想來說幾句
我發現自己已經走在「質疑英國人，理解英國人，成為英國人」的路上了。
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學業、畢業、就業，
都是英區留子們的壓力源
不過，英區留子們的冬季抑郁只是這個群體抑郁的冰山壹角。造成低靡的不止是氣候。
2019年曼徹斯特大學發布的壹項研究報告發現，超過30%的中國留學生報告有中度至重度的抑郁症狀，而且抑郁率明顯高於英國本地學生和其他國際留學生群體。
從導致抑郁的主要因素來看，學業壓力、社交孤獨，畢業之後的簽證壓力、就業壓力都是壓在英區留學生們心理上的負重。
■耶魯大學曾對中國留學生心理健康做過調查報告
在剛剛過去的這個冬天，我身邊的畢業生們不是在忙著辦理PSW簽證，就是在忙著找工作。
更有甚者，在上課趕due之余，還得兼顧論文開題，同時考慮畢業之後是否留下以及找工作的難題。
近幾年的冬天對大多數英區留子們都不太友好，經濟衰退和裁員潮導致半年前剛上岸的畢業生們陸續接到了裁員通知，有的人已經找工作找了幾個月還沒有下文，在留下和回國之間舉棋不定。
我特別留意了壹下正經歷經濟寒冬的留學生們的各種狀況，有的英國本碩畢業，從4月份畢業壹直找工作到現在；
有的博士畢業，剛剛入職知名大廠，卻意外被裁，有的不幹於被上級地域歧視，主動離開職場，靠兼職賺生活費。
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