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有"搭子"的年輕人,為何還是怕"死了沒人知道"
有"搭子"的年輕人,為何還是怕"死了沒人知道"有"搭子"的年輕人,為何還是怕"死了沒人知道"
澎湃新聞記者 陳燦傑 編輯 彭瑋
每日簽到，連續2天沒簽到，次日發郵件通知緊急聯系人。
新年伊始，“死了麼”App憑借上述功能壹度登頂蘋果商店付費App排行榜，又在熱議之中改為全球品牌名“Demumu”。流量如壹陣風刮過，效仿者眾多，以至於開發者發布聲明，警告仿冒者及抄襲者停止侵權。1月19日，該App創始人郭先生對媒體稱：“正版還沒有上線，我們會盡快調整優化。”
針對該App，有用戶曾留言道，“第壹次有人關心我死沒死。”
2026年1月8日，壹款名為“死了麼”的App受到關注。該應用是為獨居人群打造的輕量化安全工具，用戶需設置緊急聯系人並簽到，若連續多日未簽到，系統將自動發送郵件告知緊急聯系人。視覺中國 資料圖
這款看似戲謔的App背後，是國內日益龐大的獨居群體。全國第柒次人口普查數據顯示，截至2020年底，中國“壹人戶”超過1.25億。據貝殼研究院2021年的《新獨居時代報告》預測，到2030年獨居人口數量或將達到1.5億至2億人。
在趙夢晗看來，“死了麼”App更多是迎合了獨居者的情緒，而非緊迫需求。
作為中國人民大學人口與健康學院副教授、北京人口發展與治理研究創新中心研究員，趙夢晗分析稱，人口流動、教育年限延長與婚育推遲，在不斷拉大獨居比重。從死亡率看，“死”對於獨居青年屬極小概率事件，但這種平穩無法掩蓋獨居青年的隱憂——他們看似社交活躍，有各種搭子，卻都是“弱連接”，仍然恐懼“死了沒人知道”。“這需要穩定的、可依賴的緊密的情感支持……不是獨居青年表面的社交狀態能解決的。”
趙夢晗，中國人民大學人口與健康學院副教授、北京人口發展與治理研究創新中心研究員
“如何找到平衡，既能獨處，同時有壹些比較深刻和親密的關系，這可能是現在很多年輕人的訴求或困境。”李子秋說。他是中國心理學會注冊督導師，美國斯坦福大學博士後，為不少獨居青年提供過心理咨詢。
在他看來，長期“有害的、被動的”獨居還可能會讓人麻木，導致失控行為增多——酗酒、暴飲暴食、沉溺游戲，“以為自己好像和壹個東西有連接了，卻像沼澤壹樣越陷越深”。如果始終把自己封閉起來，突然出去社交也可能會產生強烈的焦慮、恐懼，進而加劇惡性循環，所以更要提前關注獨居造成的心理損耗並采取行動。
不過，他覺得討論“孤獨”仍然是壹個積極現象，“年輕人越來越有資源可以去觸碰到很本質的、人之所以為人的部分”。
以下為澎湃新聞記者與趙夢晗、李子秋的對話：
表面社交與親密關系
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新年伊始，“死了麼”App憑借上述功能壹度登頂蘋果商店付費App排行榜，又在熱議之中改為全球品牌名“Demumu”。流量如壹陣風刮過，效仿者眾多，以至於開發者發布聲明，警告仿冒者及抄襲者停止侵權。1月19日，該App創始人郭先生對媒體稱：“正版還沒有上線，我們會盡快調整優化。”
針對該App，有用戶曾留言道，“第壹次有人關心我死沒死。”
2026年1月8日，壹款名為“死了麼”的App受到關注。該應用是為獨居人群打造的輕量化安全工具，用戶需設置緊急聯系人並簽到，若連續多日未簽到，系統將自動發送郵件告知緊急聯系人。視覺中國 資料圖
這款看似戲謔的App背後，是國內日益龐大的獨居群體。全國第柒次人口普查數據顯示，截至2020年底，中國“壹人戶”超過1.25億。據貝殼研究院2021年的《新獨居時代報告》預測，到2030年獨居人口數量或將達到1.5億至2億人。
在趙夢晗看來，“死了麼”App更多是迎合了獨居者的情緒，而非緊迫需求。
作為中國人民大學人口與健康學院副教授、北京人口發展與治理研究創新中心研究員，趙夢晗分析稱，人口流動、教育年限延長與婚育推遲，在不斷拉大獨居比重。從死亡率看，“死”對於獨居青年屬極小概率事件，但這種平穩無法掩蓋獨居青年的隱憂——他們看似社交活躍，有各種搭子，卻都是“弱連接”，仍然恐懼“死了沒人知道”。“這需要穩定的、可依賴的緊密的情感支持……不是獨居青年表面的社交狀態能解決的。”
趙夢晗，中國人民大學人口與健康學院副教授、北京人口發展與治理研究創新中心研究員
“如何找到平衡，既能獨處，同時有壹些比較深刻和親密的關系，這可能是現在很多年輕人的訴求或困境。”李子秋說。他是中國心理學會注冊督導師，美國斯坦福大學博士後，為不少獨居青年提供過心理咨詢。
在他看來，長期“有害的、被動的”獨居還可能會讓人麻木，導致失控行為增多——酗酒、暴飲暴食、沉溺游戲，“以為自己好像和壹個東西有連接了，卻像沼澤壹樣越陷越深”。如果始終把自己封閉起來，突然出去社交也可能會產生強烈的焦慮、恐懼，進而加劇惡性循環，所以更要提前關注獨居造成的心理損耗並采取行動。
不過，他覺得討論“孤獨”仍然是壹個積極現象，“年輕人越來越有資源可以去觸碰到很本質的、人之所以為人的部分”。
以下為澎湃新聞記者與趙夢晗、李子秋的對話：
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