冰箱凍肉放半年,竟吃進醫院!冷凍肉類能放多久?

3. 解凍時:講究方法


? 安全方法:

? 冷藏解凍:提前12小時將肉移至冷藏室,每500克需4-8小時。

? 微波解凍:用解凍功能,解凍後立即烹飪,避免“外熟內冰”。

? 危險操作:

? 熱水泡解凍:60℃溫水浸泡1小時,細菌量翻倍,營養流失加劇。


? 反復冷凍:解凍過的肉再冷凍,菌落總數呈指數級增長。②

冰箱是廚房的好幫手,卻不是食物的“保險箱”。凍肉也有自己的保存時限,久放不僅風味流失,更可能危及健康。記住“分裝、標記、科學解凍”這叁步,定期清理冰箱,讓每壹口肉都吃得放心、吃得新鮮。

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