[長壽] 如何"健康地死去"?"邊緣拾年"之戰 長壽的真相…
阿提亞讓我旁聽了壹次視頻會議，伍位電視屏幕上的團隊成員討論新患者的情況。壹位初級保健醫生向小組介紹了壹位患者，這名患者通過極限運動來緩解工作壓力。“如果他們不能做這些事，許多應對機制就會崩塌。”醫生說。但很難量化受傷會使壹個人喪失能力的風險。“我們通常會問他們‘你系安全帶嗎？’”她說，“但我們沒有問‘你會跳崖入海嗎？’”
這位患者的檢查發現了聽力和視力問題；全身核磁共振顯示內髒器官上有壹些模糊的囊腫。基因篩查顯示出早期癡呆的風險，患者最近問團隊：“我是不是現在就該辭職，專注於享受生活？”但壹位神經學家觀察到，患者的親屬是晚年才患上癡呆的。“這可能是我們要給他們的最有希望的消息。”阿提亞說，“我們可以清楚地告訴他們，‘不……我們還有很多時間。’”
我不禁對醫生們如此關注單個患者感到有些羨慕。阿提亞有時間問患者“你牙線用得怎麼樣？”——這是我連對妻子都不會問的問題，更別提我在拾伍分鍾的診療時間內遇到的患者了。但初級保健醫生也讓我思考，是否關注過多反而不利。她提到，這位患者有焦慮問題，似乎在尋求對其健身計劃的認可。“相反，我們給他們展示了壹堆醫療問題。”她打趣道，“然後我們再問，‘為什麼他們會這麼焦慮？’”
幾年前，阿提亞開始了嚴格的禁食計劃。壹些實驗室研究表明，禁食可能減少炎症，並清除體內的癌前細胞，但對於健康禁食沒有統壹的“劑量”；阿提亞決定，每季度大約兩周內只喝水。然而，在失去了15磅的肌肉後，他放棄了這個做法。“他壹直都很極端。”芝加哥大學經濟學家、Freakonomics的聯合作者史蒂文·萊維特（Steven Levitt）說。萊維特是阿提亞的病人，也是他的朋友。“彼得常常犯錯，但當他遇到與自己理論相悖的證據時會改變觀點。”萊維特信任並欽佩阿提亞，但也承認阿提亞在長壽運動中的粉絲可能會走得太遠。“追隨者往往比領袖更加極端。”他告訴我。
阿提亞服用雷帕霉素（rapamycin），這是壹種影響免疫系統的藥物，通常用於器官移植患者；該藥物偶爾會引起口腔潰瘍，並似乎延長了實驗動物的壽命。動物實驗並不是衡量藥物在人類身上效果的可靠指標，雷帕霉素尚未獲得美國食品藥品監督管理局（FDA）或醫學協會的認可，作為延長壽命的藥物。“這可不像維生素。”心髒病專家、斯克裡普斯研究轉化研究所（Scripps Research Translational Institute）主任埃裡克·托波爾（Eric Topol）告訴我，“這是壹種可能降低人體抗感染能力的嚴重藥物。”當我問阿提亞為何在書中和播客中推廣這種藥物時，他表示道：“說每個人都應該服用雷帕霉素和說‘我服用雷帕霉素’是有很大區別的。”他還提到了壹個研究，表明雷帕霉素增強了老年人的免疫力。
顯然，阿提亞已經促使壹些人服用這種藥物。托波爾表示，他的壹些患者在讀了《超越百歲》後，要求他開雷帕霉素的處方。“人們把他當作專家，所以如果他說他在做什麼，他們也會效仿。”托波爾告訴我，“他的追隨者無法分辨哪些建議是有堅實證據基礎的。”同時，每周訓練數拾個小時可能需要比預期中更多的時間；而良好的健康狀況也可能拖延壹些絕症的進程。“彼得的醫學3.0理論是，你將有壹個長壽而健康的生命，然後驟然離世。”托波爾說，“如果這是真的，固然很好。但目前沒有證據表明這是事實。”
賓夕法尼亞大學教授伊曼紐爾曾說過，他希望活到75歲。（他今年66歲。）“長壽本身不是目標。”他通過Zoom告訴我，“如果這成為你生活的焦點……那將是你犯的最大錯誤之壹。” 他並不是說我們不應該鍛煉或保持健康——“但每個人都會經歷衰退。”伊曼紐爾說，“壹輩子都在擔心這些小事純屬浪費時間。”
在我們的視頻通話中，伊曼紐爾走到書架前，拿出壹本《超越百歲》，讀了尾聲中的壹段話：“在反思了整個經歷之後，我才真正開始理解情緒健康與長壽的關系。”他用手拍了拍自己的額頭，諷刺地說道：“哦，真的嗎？如果你的生活糟糕透頂，長壽就沒意義？……拜托，這太荒謬了。”
[加西網正招聘多名全職sales 待遇優]
好新聞沒人評論怎麼行，我來說幾句
這位患者的檢查發現了聽力和視力問題；全身核磁共振顯示內髒器官上有壹些模糊的囊腫。基因篩查顯示出早期癡呆的風險，患者最近問團隊：“我是不是現在就該辭職，專注於享受生活？”但壹位神經學家觀察到，患者的親屬是晚年才患上癡呆的。“這可能是我們要給他們的最有希望的消息。”阿提亞說，“我們可以清楚地告訴他們，‘不……我們還有很多時間。’”
我不禁對醫生們如此關注單個患者感到有些羨慕。阿提亞有時間問患者“你牙線用得怎麼樣？”——這是我連對妻子都不會問的問題，更別提我在拾伍分鍾的診療時間內遇到的患者了。但初級保健醫生也讓我思考，是否關注過多反而不利。她提到，這位患者有焦慮問題，似乎在尋求對其健身計劃的認可。“相反，我們給他們展示了壹堆醫療問題。”她打趣道，“然後我們再問，‘為什麼他們會這麼焦慮？’”
幾年前，阿提亞開始了嚴格的禁食計劃。壹些實驗室研究表明，禁食可能減少炎症，並清除體內的癌前細胞，但對於健康禁食沒有統壹的“劑量”；阿提亞決定，每季度大約兩周內只喝水。然而，在失去了15磅的肌肉後，他放棄了這個做法。“他壹直都很極端。”芝加哥大學經濟學家、Freakonomics的聯合作者史蒂文·萊維特（Steven Levitt）說。萊維特是阿提亞的病人，也是他的朋友。“彼得常常犯錯，但當他遇到與自己理論相悖的證據時會改變觀點。”萊維特信任並欽佩阿提亞，但也承認阿提亞在長壽運動中的粉絲可能會走得太遠。“追隨者往往比領袖更加極端。”他告訴我。
阿提亞服用雷帕霉素（rapamycin），這是壹種影響免疫系統的藥物，通常用於器官移植患者；該藥物偶爾會引起口腔潰瘍，並似乎延長了實驗動物的壽命。動物實驗並不是衡量藥物在人類身上效果的可靠指標，雷帕霉素尚未獲得美國食品藥品監督管理局（FDA）或醫學協會的認可，作為延長壽命的藥物。“這可不像維生素。”心髒病專家、斯克裡普斯研究轉化研究所（Scripps Research Translational Institute）主任埃裡克·托波爾（Eric Topol）告訴我，“這是壹種可能降低人體抗感染能力的嚴重藥物。”當我問阿提亞為何在書中和播客中推廣這種藥物時，他表示道：“說每個人都應該服用雷帕霉素和說‘我服用雷帕霉素’是有很大區別的。”他還提到了壹個研究，表明雷帕霉素增強了老年人的免疫力。
顯然，阿提亞已經促使壹些人服用這種藥物。托波爾表示，他的壹些患者在讀了《超越百歲》後，要求他開雷帕霉素的處方。“人們把他當作專家，所以如果他說他在做什麼，他們也會效仿。”托波爾告訴我，“他的追隨者無法分辨哪些建議是有堅實證據基礎的。”同時，每周訓練數拾個小時可能需要比預期中更多的時間；而良好的健康狀況也可能拖延壹些絕症的進程。“彼得的醫學3.0理論是，你將有壹個長壽而健康的生命，然後驟然離世。”托波爾說，“如果這是真的，固然很好。但目前沒有證據表明這是事實。”
賓夕法尼亞大學教授伊曼紐爾曾說過，他希望活到75歲。（他今年66歲。）“長壽本身不是目標。”他通過Zoom告訴我，“如果這成為你生活的焦點……那將是你犯的最大錯誤之壹。” 他並不是說我們不應該鍛煉或保持健康——“但每個人都會經歷衰退。”伊曼紐爾說，“壹輩子都在擔心這些小事純屬浪費時間。”
在我們的視頻通話中，伊曼紐爾走到書架前，拿出壹本《超越百歲》，讀了尾聲中的壹段話：“在反思了整個經歷之後，我才真正開始理解情緒健康與長壽的關系。”他用手拍了拍自己的額頭，諷刺地說道：“哦，真的嗎？如果你的生活糟糕透頂，長壽就沒意義？……拜托，這太荒謬了。”
[加西網正招聘多名全職sales 待遇優]
| 分享: |
| 注： | 在此頁閱讀全文 |
| 延伸閱讀 | 更多... |
推薦: