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平安夜壹張善意粉色便簽 讓他重生
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面對節日，選擇傾訴
辛普森坦言，節日仍會觸動舊日情緒，但如今他懂得尋求支持，“我相信咨詢和溝通。最糟糕的選擇是把自己孤立起來”。他說，“不要等待，去和別人談談”。
如果你或你身邊的人正在經歷心理危機，請及時尋求專業支持。
在加拿大，有多個免費心理危機熱線可用，最主要的是全國性的 988 自殺和心理健康危機熱線（24/7可撥打或發短信），可提供即時支持；針對青少年有 Kids Help Phone (1-800-668-6868)；針對原住民有 Hope for Wellness (1-855-242-3310)；此外還有針對留學生和特定語言的本地支持（如國語熱線 1-289-800-8818）及就近急診室/911求助選項。
辛普森的故事提醒人們：壹句善意的話，可能在最關鍵的時刻，成為照亮人生的那束光。
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好新聞沒人評論怎麼行，我來說幾句
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