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国际媒体关注:中国"老鼠人"正在爆发
国际媒体关注:中国"老鼠人"正在爆发国际媒体关注:中国"老鼠人"正在爆发
早在去年7月，中国16岁至24岁的失业率就高达到17.1%，相当于6个年轻人中就有1人失业，是整体失业率的3倍以上。
受职场内卷现象的影响尤为突出。在某些行业中，“长时间加班、激烈竞争”已成常态，年轻人不断被要求提升技能、参与各种培训、追求加薪和升职，而实际的回报却常常不成比例。有专家称，这种“努力未必有回报”的感受，是形成老鼠人心态的重要心理背景，当努力看似无效，选择缩减生活半径、退回自我保护的空间，也就成为自然的应对方式。
此外，躺平文化的流行，也是老鼠人现象的“催化剂”。“躺平”最初是指年轻人对社会高压的抗拒，选择不过度追求物质和竞争；老鼠人则更进一步，它并非单纯的抗拒，而是一种“消极适应”，是对都市生活压力的自我调节。许多年轻人承认，他们并非不想追求理想，而是在面对现实困境时，选择保留最低限度的生活节奏，把更多精力留给心理安全感和即时满足感。
中国重庆市协和心理顾问事务所所长谭刚强接受《联合早报》采访时分析，相较过去的“躺平”，当下的老鼠人感受到的沮丧程度更深，他说“躺平仅仅是工作太劳累，或收入不高，但至少还有工作可做、有收入可收。当下年轻人面对的现实，不再是简单地振作起来就能解决，他认真读书，但读了书还是没有出路；他认真工作，但工作都可能没了；他认真生活了，但生活品质也没有提升。”
老鼠人现象是“躺平”文化的升级版。（资料照，欧新社）
年轻人普遍对职场倦怠
老鼠人现象借由网络文化放大效应。“网络”在老鼠人现象中扮演了关键角色。短视频、社群平台和线上社群，使得原本隐匿的生活方式被放大和模仿，年轻人在网络上自嘲为“老鼠人”，分享夜间生活、宅居经验，甚至将自己和可爱的老鼠形象联系起来，既幽默又带有无奈感。
这种自嘲式文化，具有心理舒缓作用。它允许年轻人将焦虑、孤独和无力感转化为笑料，既自我表达，也寻求群体认同。对一些人而言，看到他人也在过着类似的生活，会产生共鸣和心理安慰。“我不是唯一的孤独者”这种感受，是网络文化带来的重要社会效应。
根据《财富》（Fortune）报导，全球有数百万Z世代目前失业。大部分年轻的NEET（“未就业、未受教育或未接受培训”）虽然具备良好资格，也希望工作，但却找不到工作。而“老鼠人”则是另一群，他们开始在社交媒体上庆祝抛弃工作、追求慢生活。专家表示，这是一种针对职场倦怠和当前就业市场的“安静抗议”。
中国贫困和倦怠的年轻人将生活重心放在床上的情况并非首次出现。2021年，Z世代和年轻千禧世代开始拒绝中国的长工时文化，选择“躺平”。他们不再遵循“996”规范（早9点到晚9点，每周工作六天），许多人表示自己根本不工作，或者只做最低限度的事情维持生计。
许多人表示，那条曾经被认为可以实现的人生道路，即“一份稳定的工作、读研究所、买车、买房和稳步的生活方式升级”感觉越来越遥不可及。对一些人来说，退回到狭小的个人空间、降低期望，似乎是一种理性的、甚至是自我保护的反应。
有专家表示，这一趋势反映出，整体而言年轻人正在对工作和志向进行重新评估。墨尔本大学的高级研究员Eric Fu说，“老鼠人”身份的兴起表明，人们开始真正思考自己真正想做的工作以及人生的意义。他还说，这种转变暗示着中国年轻一代中正在出现更为多元化的价值观。
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好新闻没人评论怎么行，我来说几句
受职场内卷现象的影响尤为突出。在某些行业中，“长时间加班、激烈竞争”已成常态，年轻人不断被要求提升技能、参与各种培训、追求加薪和升职，而实际的回报却常常不成比例。有专家称，这种“努力未必有回报”的感受，是形成老鼠人心态的重要心理背景，当努力看似无效，选择缩减生活半径、退回自我保护的空间，也就成为自然的应对方式。
此外，躺平文化的流行，也是老鼠人现象的“催化剂”。“躺平”最初是指年轻人对社会高压的抗拒，选择不过度追求物质和竞争；老鼠人则更进一步，它并非单纯的抗拒，而是一种“消极适应”，是对都市生活压力的自我调节。许多年轻人承认，他们并非不想追求理想，而是在面对现实困境时，选择保留最低限度的生活节奏，把更多精力留给心理安全感和即时满足感。
中国重庆市协和心理顾问事务所所长谭刚强接受《联合早报》采访时分析，相较过去的“躺平”，当下的老鼠人感受到的沮丧程度更深，他说“躺平仅仅是工作太劳累，或收入不高，但至少还有工作可做、有收入可收。当下年轻人面对的现实，不再是简单地振作起来就能解决，他认真读书，但读了书还是没有出路；他认真工作，但工作都可能没了；他认真生活了，但生活品质也没有提升。”
老鼠人现象是“躺平”文化的升级版。（资料照，欧新社）
年轻人普遍对职场倦怠
老鼠人现象借由网络文化放大效应。“网络”在老鼠人现象中扮演了关键角色。短视频、社群平台和线上社群，使得原本隐匿的生活方式被放大和模仿，年轻人在网络上自嘲为“老鼠人”，分享夜间生活、宅居经验，甚至将自己和可爱的老鼠形象联系起来，既幽默又带有无奈感。
这种自嘲式文化，具有心理舒缓作用。它允许年轻人将焦虑、孤独和无力感转化为笑料，既自我表达，也寻求群体认同。对一些人而言，看到他人也在过着类似的生活，会产生共鸣和心理安慰。“我不是唯一的孤独者”这种感受，是网络文化带来的重要社会效应。
根据《财富》（Fortune）报导，全球有数百万Z世代目前失业。大部分年轻的NEET（“未就业、未受教育或未接受培训”）虽然具备良好资格，也希望工作，但却找不到工作。而“老鼠人”则是另一群，他们开始在社交媒体上庆祝抛弃工作、追求慢生活。专家表示，这是一种针对职场倦怠和当前就业市场的“安静抗议”。
中国贫困和倦怠的年轻人将生活重心放在床上的情况并非首次出现。2021年，Z世代和年轻千禧世代开始拒绝中国的长工时文化，选择“躺平”。他们不再遵循“996”规范（早9点到晚9点，每周工作六天），许多人表示自己根本不工作，或者只做最低限度的事情维持生计。
许多人表示，那条曾经被认为可以实现的人生道路，即“一份稳定的工作、读研究所、买车、买房和稳步的生活方式升级”感觉越来越遥不可及。对一些人来说，退回到狭小的个人空间、降低期望，似乎是一种理性的、甚至是自我保护的反应。
有专家表示，这一趋势反映出，整体而言年轻人正在对工作和志向进行重新评估。墨尔本大学的高级研究员Eric Fu说，“老鼠人”身份的兴起表明，人们开始真正思考自己真正想做的工作以及人生的意义。他还说，这种转变暗示着中国年轻一代中正在出现更为多元化的价值观。
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