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還在上升,壹周暴發955起,重症可致死 | 溫哥華教育中心
   

還在上升,壹周暴發955起,重症可致死

流感病毒的結構示意圖。其中HA和NA蛋白的型別決定病毒的亞型。(Fields virology,6th edition)


H和N的“型號”如H1、H3、N1、N2會經常發生細微的改變,這叫“抗原漂移”。正是這種特性導致身體的免疫系統可能認不出它,所以每年都需要接種新的流感疫苗來預防。

事實上,接種流感疫苗是預防流感及其嚴重並發症最有效、最安全、最經濟的基礎措施。接種疫苗雖然不能完全阻斷感染,但可顯著減輕症狀、降低重症和死亡風險。

國家衛生健康委建議,所有6月齡以上且無接種禁忌的人群,都需要每年接種流感疫苗。以下伍類高危人群感染流感病毒後易發展為重型/危重型病例,更應給予高度重視,提前接種疫苗:

年齡小於5歲的兒童 (年齡小於2歲更易發生嚴重並發症);

大於65歲的老年人;

肥胖者;

妊娠及圍產期婦女;

伴有以下疾病及狀況者:慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病(高血壓除外)、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、惡性腫瘤、免疫功能抑制等。

預防甲型流感的關鍵在於減少病毒傳播、提升個體免疫力和保持良好的衛生習慣。除了接種疫苗,日常要勤洗手,避免用手觸摸眼、鼻、口,保持環境清潔、多通風。此外,均衡膳食,多攝入富含蛋白質和維生素的食物,適度運動,保證睡眠充足,能增強抵抗力。流感流行季節盡量減少到人群密集、空間密閉的公共場所,如需前往應科學佩戴口罩。



患兒家長在西安市兒童醫院門診藥房排隊取藥。新華社發

治療:

大多1至2周可自愈,出現這些症狀別硬扛

包括甲流在內的流感屬於自限性疾病,在發病3~5天後發熱會逐漸消退,頭痛、肌肉關節疼痛等症狀也會逐漸緩解,健康人群通常1至2周可自愈。

如果不慎中招流感,解決方法的核心原則是及早就醫、對症下藥、科學護理。

及時就醫

若出現以下症狀,建議及時就醫——


39℃以上高熱且退熱藥物效果不佳;

劇烈咳嗽、呼吸急促、胸悶、憋氣等嚴重症狀;

劇烈頭痛、頻繁嘔吐;

發病超過5天症狀無緩解趨勢。

居家休息

如精神狀態良好、無明顯頭痛且胃口正常、發熱低於38℃時可居家觀察,多飲水,多吃蔬菜水果並清淡飲食,保證睡眠。避免前往公共場所或與他人近距離接觸,直至症狀基本消失。

規范用藥

在醫生指導下規范使用抗病毒藥物,用藥黃金窗口期是症狀出現後的48小時內,越早用藥效果越好。常用藥物有奧司他韋、瑪巴洛沙韋等。這些均為處方藥,必須在醫生指導下使用,不可自行購買服用。

家庭防護

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還沒人說話啊,我想來說幾句
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