[長壽] 長壽醫生提醒：立即清理家中肆物
（加西網綜合）你的家可能暗藏健康隱患。長壽醫生兼健康專家Shayne Keddy近日在TikTok上提醒，家中有肆類常見物品可能悄悄破壞你的身體，應立即清除。
還沒人說話啊，我想來說幾句
1. 微波爆米花袋
許多人認為微波爆米花比薯片更健康，但Keddy指出，這些爆米花袋內襯含有PFAS（“永遠化學物質”），加熱時會滲入食品並進入人體。PFAS難以自然降解，可在環境中存在數百甚至上千年，對人體健康存在潛在威脅。
2. 香薰蠟燭
香薰蠟燭燃燒時會釋放苯、甲醛等有毒化學物質。苯是已知致癌物，長期吸入可能增加白血病等血液癌風險；甲醛可刺激皮膚、眼睛、鼻子和喉嚨，甚至提高某些癌症風險。
研究顯示，燃燒香薰蠟燭會降低室內空氣質量，增加化學物質暴露，Keddy建議盡量不要使用。
3. 空氣清新劑
插電式、噴霧型或汽車空氣清新劑都會釋放壹系列合成化學物質，其中壹些在歐洲已被禁用。
例如香料化學物Lilial因生殖毒性在歐盟被禁，但在美國仍廣泛使用；合成香料HICC可引發皮膚過敏，也在壹些美國產品中存在。
空氣清新劑通常無需披露所有成分，看似清新的空氣可能隱藏危害。
4. 夜間燈光
夜間使用冷色調LED燈可能擾亂生物鍾，抑制褪黑素分泌，影響睡眠，同時可能增加患糖尿病、心髒疾病、肥胖及某些癌症的風險。
Keddy建議晚上使用暖色燈泡，以保護身體節律。
Keddy提醒，即使是微量暴露，也可能導致偏頭痛、哮喘、呼吸問題、皮膚刺激和神經系統問題。他強調：“如果你關心荷爾蒙、睡眠和長期健康，這些家中常見物品比你想象的更重要”。
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