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社恐的中小学生 正成为孤独的一代 交不到朋友了
社恐的中小学生 正成为孤独的一代 交不到朋友了社恐的中小学生 正成为孤独的一代 交不到朋友了
生活中的形单影只，精神上的孤立无援，很容易让人产生不被喜欢和接纳的自我认知[2]。到了学校里，孤独的小孩子们出于本能的自我保护，很可能会更加不愿意主动把自己暴露在社交环境[2]。他们或许选择独自在座位上玩小卡，一个人去接水做操、默默地收拾书包回家。久而久之，原本就不熟练的社交技巧变得更加生疏，不知道如何打招呼、怎样加入别人的对话、用什么话题打破尴尬。
缺乏亲密朋友陪伴身边支持打气，来共同渡过考砸了的艰难时光、情窦初开的青涩，本就会让孤独的体验更强烈；“交朋友”的那一步变得更难迈出，于是干脆选择放弃，这种恶性循环最终导致社交焦虑的不断加剧[2][6]。
表现在学校生活中，我们会发现再平凡不过的日常点滴对于有些人来讲或许都是折磨。国家统计局台州调查队的调研显示，超过20%的受访中小学生存在不同程度的社交问题[7]。如果说用力融入集体本就有难度，但不敢和老师同学对视、不敢交新朋友带来的焦虑，已经不是一句简单的“社恐”就能解释[7]。
学校生活中免不了和老师同学的社交，但越来越多的学生对此感到吃力 / 图虫创意
2021年，研究者调查了某一线城市两所小学4-6年级学生的社交焦虑情况。在本该猛看动画片、学校门口的社交项目是你买辣条我买汽水、操场上疯跑到满头大汗这种体验纯粹快乐的年龄，却有接近30%的人表现出社交高焦虑状态[8]。忧虑紧绷的问题，并不仅仅出现在竞争激烈的大城市，即使是二线城市的小学生，同样处于越来越不会社交的境况[9]。
因为你吃了我两口干脆面就绝交，被起“钻石猪猪侠”的外号从此一刀两断，QQ农场每天都偷我的菜就想拉黑……每代人都有和朋友闹矛盾的方式。你可能会觉得不爱社交、朋友不多很正常，让你想起教室角落里沉默寡言的那个ta。
但中国的研究者曾分析19年来（2002-2020）中国青少年交友情况，发现11-18岁中学生的社交焦虑水平正在逐年攀升[10]。加拿大(专题)同一两所高中时隔20年的调查也表明当前样本中报告的青少年，比过去抑郁、焦虑程度更高[11]。与此同时，青少年拥有的亲密朋友数量却在下降[12]。
可以说，“社恐”、“交友困难”不再只是个别故事，而在范围不断扩大、程度不断加深中成为一代人共同的困境。
交朋友的环境，
天翻地覆
因为孤独而愈发静悄悄的童年里，社交媒体，却在蓬勃旺盛地肆意生长。
2023年发布的全国调研报告显示，小学生互联网普及率达95.1%，其他各学龄段则超过99%[13]。大人刷短视频都是几小时起步，心智还未成熟的小孩依赖互联网[13]，也并不奇怪。
玩耍的时间少了，低头看手机的频率却在增加。“沉迷社交媒体剥削孩子正常的社交机会”“算法正在损害下一代发展情感技能的能力”……这些质疑，也将社交无能的矛头，直接指向了各大社交媒体平台[14][15]。
“监测未来”项目追踪美国人从青少年到成年期的变化，发现高中毕业生“几乎每天”与朋友面对面聚会的比例，从2010年的44%下降到了2022年的32%[16][17]，和中国的情况别无二致。从表面上看，线下见面的减少，似乎和智能设备的流行普及同时发生，但交不到朋友的罪魁祸首，真的是手机平板游戏机吗？
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缺乏亲密朋友陪伴身边支持打气，来共同渡过考砸了的艰难时光、情窦初开的青涩，本就会让孤独的体验更强烈；“交朋友”的那一步变得更难迈出，于是干脆选择放弃，这种恶性循环最终导致社交焦虑的不断加剧[2][6]。
表现在学校生活中，我们会发现再平凡不过的日常点滴对于有些人来讲或许都是折磨。国家统计局台州调查队的调研显示，超过20%的受访中小学生存在不同程度的社交问题[7]。如果说用力融入集体本就有难度，但不敢和老师同学对视、不敢交新朋友带来的焦虑，已经不是一句简单的“社恐”就能解释[7]。
学校生活中免不了和老师同学的社交，但越来越多的学生对此感到吃力 / 图虫创意
2021年，研究者调查了某一线城市两所小学4-6年级学生的社交焦虑情况。在本该猛看动画片、学校门口的社交项目是你买辣条我买汽水、操场上疯跑到满头大汗这种体验纯粹快乐的年龄，却有接近30%的人表现出社交高焦虑状态[8]。忧虑紧绷的问题，并不仅仅出现在竞争激烈的大城市，即使是二线城市的小学生，同样处于越来越不会社交的境况[9]。
因为你吃了我两口干脆面就绝交，被起“钻石猪猪侠”的外号从此一刀两断，QQ农场每天都偷我的菜就想拉黑……每代人都有和朋友闹矛盾的方式。你可能会觉得不爱社交、朋友不多很正常，让你想起教室角落里沉默寡言的那个ta。
但中国的研究者曾分析19年来（2002-2020）中国青少年交友情况，发现11-18岁中学生的社交焦虑水平正在逐年攀升[10]。加拿大(专题)同一两所高中时隔20年的调查也表明当前样本中报告的青少年，比过去抑郁、焦虑程度更高[11]。与此同时，青少年拥有的亲密朋友数量却在下降[12]。
可以说，“社恐”、“交友困难”不再只是个别故事，而在范围不断扩大、程度不断加深中成为一代人共同的困境。
交朋友的环境，
天翻地覆
因为孤独而愈发静悄悄的童年里，社交媒体，却在蓬勃旺盛地肆意生长。
2023年发布的全国调研报告显示，小学生互联网普及率达95.1%，其他各学龄段则超过99%[13]。大人刷短视频都是几小时起步，心智还未成熟的小孩依赖互联网[13]，也并不奇怪。
玩耍的时间少了，低头看手机的频率却在增加。“沉迷社交媒体剥削孩子正常的社交机会”“算法正在损害下一代发展情感技能的能力”……这些质疑，也将社交无能的矛头，直接指向了各大社交媒体平台[14][15]。
“监测未来”项目追踪美国人从青少年到成年期的变化，发现高中毕业生“几乎每天”与朋友面对面聚会的比例，从2010年的44%下降到了2022年的32%[16][17]，和中国的情况别无二致。从表面上看，线下见面的减少，似乎和智能设备的流行普及同时发生，但交不到朋友的罪魁祸首，真的是手机平板游戏机吗？
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