[糖尿病] 血糖不想升高 這4種主食要少吃(圖
健康，其實藏在每壹口主食裡。
糖友也能吃主食，但要會吃、吃對、吃穩。
醫生提醒：不是糖不吃了，血糖就壹定好；主食吃得不對，照樣血糖飆升。
當然，每個人的血糖調節能力不同，最好的方法仍是結合血糖監測和營養師建議，制定個性化主食管理方案。
建議糖尿病或高血糖人群，及時前往當地正規醫院營養科或內分泌科就診，接受專業指導。
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好新聞沒人評論怎麼行，我來說幾句
糖友也能吃主食，但要會吃、吃對、吃穩。
醫生提醒：不是糖不吃了，血糖就壹定好；主食吃得不對，照樣血糖飆升。
當然，每個人的血糖調節能力不同，最好的方法仍是結合血糖監測和營養師建議，制定個性化主食管理方案。
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