你是如何一步一步成为"腩"人的?

(激素变化肥)


我是小王

是三千男孩中的一瓢

最终我还是成了肚子被“搞大”的男孩

03

变丑事小,伤身是大

想劝各位男孩,不管有多少苦衷、多少委屈,都要自律,努力控制体重哦。

这至关重要。

因为,肥胖容易诱发各种疾病

1.人体内天生自带“癌基因”,也有“抗癌基因”。正常情况下,两者会保持一种平衡状态,而胖人体内常存在慢性炎症状态,会增加“打破这种平衡”的风险,从而诱发癌症

这并不是危言耸听

2.胖人常存在雌激素、胰岛素分泌异常,容易走上糖尿病的路。

3.肥胖,特别是腹型肥胖(肚子大,但胳膊、腿的粗细正常或偏细),还与冠心病、高血压、肾病、脑卒中等密切相关。随便哪个都会影响你的幸福甚至性命啊!


好消息是,男人减肥更容易!

男人是肌肉做的,女人是脂肪做的。这是因为,女人的生理活动离不开雌激素,而脂肪是它的主要栖身之所。

男人体内也有雌激素,但量很少,天生不需要太多脂肪。而且,男人的雄激素可以促进蛋白质合成,有利于强健肌肉。

肌肉多了,基础代谢更高,男人躺着不动,都比女人消耗的热量多。

这么有优势,还不赶紧动起来!

生命在于运动,男人帅在腹肌,赶快开始行动,甩掉小肚子吧~

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好新闻没人评论怎么行,我来说几句
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