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24小時健身房,被年輕人睡成了大酒店
24小時健身房,被年輕人睡成了大酒店24小時健身房,被年輕人睡成了大酒店
後來他發現，“某刻雖然是24小時營業，但晚上會有店長巡邏，而且明文規定不能在這裡過夜。所以你晚上可以在這裡練練有氧，吃吃夜宵，或者休息壹下。但如果是真的睡過去了，說不定就會被店長過來叫醒。”
對於叉叉子來說，健身房只能小睡，不能長眠。“練完後在瑜伽墊上小憩壹會兒沒問題。也就是說可以把健身房當鍾點房，但千萬別把健身房真當大酒店了。”
在健身房午休比在家裡還舒坦/圖源：ka
壹開始在健身房偷偷睡覺的年輕人，還會有種偷感，覺得別人都在訓練，自己如此松弛，太不合適。後來想明白了，“自己辦的卡就該硬氣些，浪費也是浪費，不如把它當成午休時的鍾點房使。”
“而且誰說睡覺不是壹種運動呢？只不過是最低消耗的運動，瘦得沒那麼快而已。”
ENDING：
都說健身能緩解焦慮的原因，其實是讓你把注意力都集中在身體上。“雙腳壹落地，腦子就清空焦慮了。”
而當健身房被年輕人爆改成了隨地大小睡的大床房，有人說，這其實是年輕人學會更寵自己了。
“思路打開，在健身房悄悄眯壹覺，就是壹種最高級的組間休息。在工作日晚上，與其拉爆自己，不如讓身體想睡就睡，眼壹閉壹睜，疲憊的壹天就過去了。”
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“而且誰說睡覺不是壹種運動呢？只不過是最低消耗的運動，瘦得沒那麼快而已。”
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而當健身房被年輕人爆改成了隨地大小睡的大床房，有人說，這其實是年輕人學會更寵自己了。
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