[《歌手》] 35歲男歌手心梗去世!好友稱壹周前還聯系他
這些症狀發作時
預示著急性心肌梗死即將發生
在急性心肌梗死發作的前幾天，很多患者是有壹些前驅症狀的。如果在這壹階段得到及時治療，可能及時化解壹場由心肌梗死引發的災難。
比如，有些患者既往無心絞痛病史，卻突然發生持續10-20分鍾以上的胸悶、胸痛；有些既往有心絞痛病史的患者，可能症狀較前明顯加重、持續時間較前延長，還可能同時伴有煩躁不安、出汗、恐懼或瀕死感；有些患者勞累或激動時，便出現身體疼痛，經休息後疼痛消失。疼痛不壹定發生在心髒相關部位，也可能出現肩膀痛、後背痛、胃痛，甚至牙疼。
以上症狀發作時，往往預示著急性心肌梗死即將發生。患者壹定要高度重視，及時到心內科就診，並聽從心內科醫生的進壹步檢查及治療建議。
如何預防急性心肌梗死？
預防急性心肌梗死，首先要從改善平時的生活習慣著手，同時要做好慢病管理。對此，有以下建議：
壹是養成健康的生活習慣：避免過度勞累，心態平和、放松；少食用高糖、高鹽、高脂的食物，同時戒煙限酒，適當運動，控制體重。
贰是減少或避免誘因：飽餐或饑餓的情況下盡量不洗澡、不過度運動；同時寒冷也會誘發心肌梗死，因此驟然降溫或遇冷空氣來襲時，患者要注意保暖，添衣加被。
叁是控制血壓、血糖、血脂：若有高血壓、糖尿病、高血脂，需要在專業醫生的指導下，及時把血壓、血糖、血脂控制到目標范圍內。
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預示著急性心肌梗死即將發生
在急性心肌梗死發作的前幾天，很多患者是有壹些前驅症狀的。如果在這壹階段得到及時治療，可能及時化解壹場由心肌梗死引發的災難。
比如，有些患者既往無心絞痛病史，卻突然發生持續10-20分鍾以上的胸悶、胸痛；有些既往有心絞痛病史的患者，可能症狀較前明顯加重、持續時間較前延長，還可能同時伴有煩躁不安、出汗、恐懼或瀕死感；有些患者勞累或激動時，便出現身體疼痛，經休息後疼痛消失。疼痛不壹定發生在心髒相關部位，也可能出現肩膀痛、後背痛、胃痛，甚至牙疼。
以上症狀發作時，往往預示著急性心肌梗死即將發生。患者壹定要高度重視，及時到心內科就診，並聽從心內科醫生的進壹步檢查及治療建議。
如何預防急性心肌梗死？
預防急性心肌梗死，首先要從改善平時的生活習慣著手，同時要做好慢病管理。對此，有以下建議：
壹是養成健康的生活習慣：避免過度勞累，心態平和、放松；少食用高糖、高鹽、高脂的食物，同時戒煙限酒，適當運動，控制體重。
贰是減少或避免誘因：飽餐或饑餓的情況下盡量不洗澡、不過度運動；同時寒冷也會誘發心肌梗死，因此驟然降溫或遇冷空氣來襲時，患者要注意保暖，添衣加被。
叁是控制血壓、血糖、血脂：若有高血壓、糖尿病、高血脂，需要在專業醫生的指導下，及時把血壓、血糖、血脂控制到目標范圍內。
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