[减肥] 研究发现:多接触"一种环境"可防癌、减肥…

英国一项涵盖超过27万名民众的大型研究显示,居住环境中的绿地多寡,特别是是否拥有私人住宅花园,与肥胖相关癌症的罹患风险有显著关联。研究发现,经常接触绿地(家中周围有私人庭院或花园),罹患乳癌与子宫癌的机率明显降低。


该研究发表于《整体环境科学》(Science of The Total Environment)期刊,分析英国生物银行(UK Biobank)于2006至2010年间招募的279,326名参与者资料,并追踪至2016年底。在平均近8年的观察期内,共有9,550人被诊断出肥胖相关癌症。

研究团队运用地理资讯系统(GIS)评估参与者住家周遭100米内的绿地分布,并连结癌症登记资料,结果显示:若住处附近拥有较多私人住宅花园,肥胖相关癌症的整体风险下降8%,乳癌风险下降9%,而子宫癌风险更大幅下降20%。

研究指出,这种健康益处可能来自花园所带动的户外活动量提升、阳光曝晒所增加的维生素D浓度,以及较低的空气污染程度(如PM2.5与二氧化氮浓度)。此外,性别、社经地位等人口统计因素也可能参与其中。



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