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夫妻双双被确诊乳腺癌,诱因竟生活中常见
夫妻双双被确诊乳腺癌,诱因竟生活中常见夫妻双双被确诊乳腺癌,诱因竟生活中常见
男性乳腺癌可见于任何年龄，以50-60这个年龄段居多，占所有乳腺癌的比例不超过1%。男女乳房同样具有乳腺组织，男性乳房乳腺细胞发生了恶性的肿瘤病变，乳腺组织就会发展成乳腺癌，也就是所谓的男性乳腺癌。
当男性乳房突然变大或一侧变大，乳头内陷或有异常液体流出，乳房处皮肤局部凹陷或有橘皮样改变等症状，需要高度警惕，及时就医。
注意定期筛查
乳腺癌在女性恶性肿瘤中排名第一，每1万名女性中约有5~6人患有乳腺癌。
对于有乳腺癌家族史或未生育、未哺乳的女性，40岁后应每年进行一次B超检查，有家族史的甚至需要进行钼靶检查。
日常我们可以通过看、触、挤自测乳腺癌：
看：看一看乳头有没有变形、皮肤表面有没有凹陷等。
触：将双手抬高后，触摸腋窝淋巴结是否肿大，然后顺时针缓慢触摸乳房，感受是否有肿块。
挤：手指轻轻挤压乳头、乳晕区，如果有溢液表现，则需要及时就医。
这样做降低患乳腺癌风险
避免肥胖。坚持有氧运动，保持健康的体重。
养成良好的饮食习惯。不吸烟，限制或避免饮酒，避免食用霉变食品，不吃油炸、腌制、烧烤食品，少吃加工肉，少喝含糖饮料，适量喝茶，多吃新鲜的蔬菜、水果。
做好情绪管理。如果一个人长期处在一种压抑、郁闷、紧张的精神状态下，会导致免疫功能下降，最终影响我们的身体健康。
合理使用性激素类药物。不要自行使用含性激素的保健品、护肤品。
避免辐射。
作息规律。
我国乳腺发病呈上升、年轻化趋势
保持良好生活习惯
合理运动、规律睡眠、保持好心情
早发现、早诊断、早治疗
做自己健康的第一责任人！
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注意定期筛查
乳腺癌在女性恶性肿瘤中排名第一，每1万名女性中约有5~6人患有乳腺癌。
对于有乳腺癌家族史或未生育、未哺乳的女性，40岁后应每年进行一次B超检查，有家族史的甚至需要进行钼靶检查。
日常我们可以通过看、触、挤自测乳腺癌：
看：看一看乳头有没有变形、皮肤表面有没有凹陷等。
触：将双手抬高后，触摸腋窝淋巴结是否肿大，然后顺时针缓慢触摸乳房，感受是否有肿块。
挤：手指轻轻挤压乳头、乳晕区，如果有溢液表现，则需要及时就医。
这样做降低患乳腺癌风险
避免肥胖。坚持有氧运动，保持健康的体重。
养成良好的饮食习惯。不吸烟，限制或避免饮酒，避免食用霉变食品，不吃油炸、腌制、烧烤食品，少吃加工肉，少喝含糖饮料，适量喝茶，多吃新鲜的蔬菜、水果。
做好情绪管理。如果一个人长期处在一种压抑、郁闷、紧张的精神状态下，会导致免疫功能下降，最终影响我们的身体健康。
合理使用性激素类药物。不要自行使用含性激素的保健品、护肤品。
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