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中國25家休學中心 接不住2800萬抑郁青少年
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在陶樂茜看來，理解是第壹步，更重要的是父母做出改變。工作坊開始前，她會先讓家長填表回答幾個問題：孩子平時玩哪些游戲？游戲裡有哪些操作？他在什麼樣的情緒狀態下會玩游戲？玩完後他的情緒有什麼變化？
“你回答了這些問題再說讓孩子戒游戲。如果答不上來，我建議你先回家觀察壹下；如果孩子不讓你觀察，首先要改變的是你們的親子關系。”陶樂茜說。
家長們急於看到變化。但對於孩子而言，從休學到走入壹間休學機構，通常需要不短的時間才能積攢起足夠的能量。
第壹個階段常常是睡覺。休學後的頭幾個月，14歲的陳冉終於找回了之前被課業擠占的睡眠，睡得黑白不分，“太困了”。
幾個月過去，她開始做壹些上學時沒時間幹的事，畫畫，漫無目的地逛商場，逛公園。她給學校裡的朋友發消息，夜裡拾壹點多才收到回復——那時朋友剛寫完作業，“基本沒有人能講話，非常孤單”。
休學後的負面情緒不止於此。拿到休學通知書那天，陳冉想象中的輕松沒有出現，反而是被自責、焦慮和愧疚自此纏住，“這點困難我都堅持不下來，以後進入社會怎麼辦”“別人會不會對我有看法，我以後的生活怎麼辦”“又要讓媽媽難過了”等念頭每天交替攻擊她。
還有不上學和生病混合帶來的羞恥感。開放日上，曉哲解釋自己為什麼總在家打游戲時也說到，“上外面轉悠去我也不敢，走大街上我都怕人家認出來，我怕他們笑我”。實際上，休學孩子出門難是壹個普遍的問題。壹位接觸過上百個休厭學孩子的心理咨詢師告訴我，很多孩子休學後都不願意在工作日出門，尤其是正處於青春期的初中生，“他們會很不好意思，害怕異樣的目光”。
推動當時16歲的周子淵出門的是對改變的期待。精力恢復壹些後，他吃過藥，也試過心理咨詢，帶著經歷過多次失望後刻意壓低的期待，他從北京只身前往杭州，開始了在壹家休學機構（他稱之為“小屋”）為期壹個月的嘗試。中間他有事回了趟家，飛回杭州的路上，心裡的輕松和雀躍讓他意識到，“這個地方來對了”。壹個月後，回家前夜，他甚至爆發了嚴重的分離焦慮，在小屋後院坐到凌晨肆點。之後不到壹年裡，他又去過兩次。“壹個幾乎完美的烏托邦”，他這樣形容。
周子淵的手機裡有壹個專門為小屋建的相冊。翻看著當時的照片，他被壹種感覺擊中，頓了頓，他找到了合適的詞，“安全感”——“在那裡，無論情緒還是其他方面有什麼事情，我都可以很肆意地表達我的想法，可以被托住，可以被完全接納。”
描述小屋的日常生活時，周子淵又兩次提到“安全感”。安全感來自於每個孩子都會被分到壹位陪伴者，而所謂陪伴，用他的話說就是“壹起瘋壹起鬧騰”。更根本地，安全感來自於陪伴者“都隨你”的態度：他早上不想起床時，陪伴者說，“好，你接著睡”；他有時不想上課，陪伴者說，“走，我們去玩”；他饞好吃的時候，陪伴者也會點上外賣，叫他壹起吃。
這種安全感，是周子淵在過去生活中很少有的，即使是在家裡。小時候他在學校被老師批評、被同學孤立，他媽媽知道後說，你要是沒有錯，老師為什麼要說你，同學為什麼要那麼對你？慢慢地他產生了壹種感覺，“家庭並不是壹個我可以放心傾訴、完全依靠的地方”，後來他和父母的溝通越來越少，大多限於他們問他成績、他回答，而他幾乎不會主動和他們說什麼。
很多時候，孩子們需要的只是壹個可以徹底放松的空間，即便什麼都不做。嘉辰休學半年多後，媽媽林婷帶他去過壹個休學機構的線下營。伍天的行程安排得滿滿當當，有桌游、劇本殺、魔術、沙灘運動會、燒烤，林婷滿懷期待。但到了那裡，嘉辰很少去參加活動，也不主動認識其他人，壹直窩在酒店房間裡打游戲。林婷在壹旁看得焦慮，也覺得自己很失敗。幾個月後又有線下營，林婷不抱希望地提了壹嘴，沒想到嘉辰很積極地說要去，因為“那裡很包容”。
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好新聞沒人評論怎麼行，我來說幾句
“你回答了這些問題再說讓孩子戒游戲。如果答不上來，我建議你先回家觀察壹下；如果孩子不讓你觀察，首先要改變的是你們的親子關系。”陶樂茜說。
家長們急於看到變化。但對於孩子而言，從休學到走入壹間休學機構，通常需要不短的時間才能積攢起足夠的能量。
第壹個階段常常是睡覺。休學後的頭幾個月，14歲的陳冉終於找回了之前被課業擠占的睡眠，睡得黑白不分，“太困了”。
幾個月過去，她開始做壹些上學時沒時間幹的事，畫畫，漫無目的地逛商場，逛公園。她給學校裡的朋友發消息，夜裡拾壹點多才收到回復——那時朋友剛寫完作業，“基本沒有人能講話，非常孤單”。
休學後的負面情緒不止於此。拿到休學通知書那天，陳冉想象中的輕松沒有出現，反而是被自責、焦慮和愧疚自此纏住，“這點困難我都堅持不下來，以後進入社會怎麼辦”“別人會不會對我有看法，我以後的生活怎麼辦”“又要讓媽媽難過了”等念頭每天交替攻擊她。
還有不上學和生病混合帶來的羞恥感。開放日上，曉哲解釋自己為什麼總在家打游戲時也說到，“上外面轉悠去我也不敢，走大街上我都怕人家認出來，我怕他們笑我”。實際上，休學孩子出門難是壹個普遍的問題。壹位接觸過上百個休厭學孩子的心理咨詢師告訴我，很多孩子休學後都不願意在工作日出門，尤其是正處於青春期的初中生，“他們會很不好意思，害怕異樣的目光”。
推動當時16歲的周子淵出門的是對改變的期待。精力恢復壹些後，他吃過藥，也試過心理咨詢，帶著經歷過多次失望後刻意壓低的期待，他從北京只身前往杭州，開始了在壹家休學機構（他稱之為“小屋”）為期壹個月的嘗試。中間他有事回了趟家，飛回杭州的路上，心裡的輕松和雀躍讓他意識到，“這個地方來對了”。壹個月後，回家前夜，他甚至爆發了嚴重的分離焦慮，在小屋後院坐到凌晨肆點。之後不到壹年裡，他又去過兩次。“壹個幾乎完美的烏托邦”，他這樣形容。
周子淵的手機裡有壹個專門為小屋建的相冊。翻看著當時的照片，他被壹種感覺擊中，頓了頓，他找到了合適的詞，“安全感”——“在那裡，無論情緒還是其他方面有什麼事情，我都可以很肆意地表達我的想法，可以被托住，可以被完全接納。”
描述小屋的日常生活時，周子淵又兩次提到“安全感”。安全感來自於每個孩子都會被分到壹位陪伴者，而所謂陪伴，用他的話說就是“壹起瘋壹起鬧騰”。更根本地，安全感來自於陪伴者“都隨你”的態度：他早上不想起床時，陪伴者說，“好，你接著睡”；他有時不想上課，陪伴者說，“走，我們去玩”；他饞好吃的時候，陪伴者也會點上外賣，叫他壹起吃。
這種安全感，是周子淵在過去生活中很少有的，即使是在家裡。小時候他在學校被老師批評、被同學孤立，他媽媽知道後說，你要是沒有錯，老師為什麼要說你，同學為什麼要那麼對你？慢慢地他產生了壹種感覺，“家庭並不是壹個我可以放心傾訴、完全依靠的地方”，後來他和父母的溝通越來越少，大多限於他們問他成績、他回答，而他幾乎不會主動和他們說什麼。
很多時候，孩子們需要的只是壹個可以徹底放松的空間，即便什麼都不做。嘉辰休學半年多後，媽媽林婷帶他去過壹個休學機構的線下營。伍天的行程安排得滿滿當當，有桌游、劇本殺、魔術、沙灘運動會、燒烤，林婷滿懷期待。但到了那裡，嘉辰很少去參加活動，也不主動認識其他人，壹直窩在酒店房間裡打游戲。林婷在壹旁看得焦慮，也覺得自己很失敗。幾個月後又有線下營，林婷不抱希望地提了壹嘴，沒想到嘉辰很積極地說要去，因為“那裡很包容”。
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