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研究:運動能提高結腸癌生存率嗎?
研究:運動能提高結腸癌生存率嗎?研究:運動能提高結腸癌生存率嗎?
（加西網綜合）在壹項開創性的國際臨床試驗中，研究人員發現，壹項為期叁年的結構化鍛煉計劃顯著提高了結腸癌患者的生存率，並有效延緩了病情進展。專家表示，這壹發現可能改變癌症護理模式，將運動納入治療後康復的“新標准”。
這項研究被譽為首個以隨機對照試驗形式，直接證明鍛煉可降低癌症復發率並延長生命的科學證據。此前相關結論主要來源於觀察性研究，對因果關系的解釋有限。
“這是壹項極其激動人心的研究，”美國丹娜—法伯癌症研究所的腫瘤學專家傑弗裡·邁耶哈特博士表示（他並未參與該研究）。他強調，該研究為運動幹預在癌症治療中的價值提供了堅實依據。
該研究成果於本周日在芝加哥舉行的美國臨床腫瘤學會（ASCO）年會上發布，並同步發表於《新英格蘭醫學雜志》。研究由加拿大、澳大利亞和英國的多個學術機構聯合資助，在伍個國家開展，包括美國、加拿大、澳大利亞、英國和以色列。
實驗設計與成果
研究團隊對889名已完成化療、處於可治療階段的結腸癌患者進行了為期叁年的跟蹤調查。其中壹半患者僅收到健康指導手冊，另壹半則參與了壹個由專業教練指導的鍛煉計劃。
在鍛煉組中，患者第壹年每兩周與教練會面壹次，隨後兩年改為每月壹次。鍛煉方式以中等強度的有氧運動為主，許多患者選擇每周快走叁到伍次，每次約45分鍾。
研究結果顯示，參與鍛煉計劃的患者在八年後復發率降低了28%，總死亡率降低了37%。不過，該組肌肉拉傷等輕微不適的發生率略高於對照組。
“當我們看到結果時，簡直驚呆了，”研究報告共同作者、安省金斯頓市金斯頓健康科學中心的癌症醫生克裡斯托弗·布斯博士說，“這是低成本、高效益的幹預措施，能顯著改善患者預後。”
患者故事：鍛煉賦予控制感與希望
62歲的Terri Swain-Collins來自安省金斯頓市，是參與鍛煉組的患者之壹。她表示，與教練的定期互動讓她充滿動力，也讓鍛煉變得更有責任感。
“這是壹件我可以為自己做的事，”她說，“我不想每次見教練時都說‘我什麼都沒做’，所以我堅持鍛煉，也因此感覺更好。”
雖然她的教練計劃已結束，但她仍然保持著每周多次在鄉村散步的習慣，並在途中聽音樂作為激勵。
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還沒人說話啊，我想來說幾句
這項研究被譽為首個以隨機對照試驗形式，直接證明鍛煉可降低癌症復發率並延長生命的科學證據。此前相關結論主要來源於觀察性研究，對因果關系的解釋有限。
“這是壹項極其激動人心的研究，”美國丹娜—法伯癌症研究所的腫瘤學專家傑弗裡·邁耶哈特博士表示（他並未參與該研究）。他強調，該研究為運動幹預在癌症治療中的價值提供了堅實依據。
該研究成果於本周日在芝加哥舉行的美國臨床腫瘤學會（ASCO）年會上發布，並同步發表於《新英格蘭醫學雜志》。研究由加拿大、澳大利亞和英國的多個學術機構聯合資助，在伍個國家開展，包括美國、加拿大、澳大利亞、英國和以色列。
實驗設計與成果
研究團隊對889名已完成化療、處於可治療階段的結腸癌患者進行了為期叁年的跟蹤調查。其中壹半患者僅收到健康指導手冊，另壹半則參與了壹個由專業教練指導的鍛煉計劃。
在鍛煉組中，患者第壹年每兩周與教練會面壹次，隨後兩年改為每月壹次。鍛煉方式以中等強度的有氧運動為主，許多患者選擇每周快走叁到伍次，每次約45分鍾。
研究結果顯示，參與鍛煉計劃的患者在八年後復發率降低了28%，總死亡率降低了37%。不過，該組肌肉拉傷等輕微不適的發生率略高於對照組。
“當我們看到結果時，簡直驚呆了，”研究報告共同作者、安省金斯頓市金斯頓健康科學中心的癌症醫生克裡斯托弗·布斯博士說，“這是低成本、高效益的幹預措施，能顯著改善患者預後。”
患者故事：鍛煉賦予控制感與希望
62歲的Terri Swain-Collins來自安省金斯頓市，是參與鍛煉組的患者之壹。她表示，與教練的定期互動讓她充滿動力，也讓鍛煉變得更有責任感。
“這是壹件我可以為自己做的事，”她說，“我不想每次見教練時都說‘我什麼都沒做’，所以我堅持鍛煉，也因此感覺更好。”
雖然她的教練計劃已結束，但她仍然保持著每周多次在鄉村散步的習慣，並在途中聽音樂作為激勵。
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