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巴西人真的拿到了乒乓球世界冠軍
巴西人真的拿到了乒乓球世界冠軍巴西人真的拿到了乒乓球世界冠軍
除了扎實的技術、強大的體能，專注力也是雨果作為運動員最出眾的素質之壹。法國的運動科學欄目《運動員的大腦》系列節目曾邀請雨果參加測試，在穩定性和注意力的測試中，雨果達到了最高的100分，這證明了他擁有遠高於平均水平的極致的專注力。
這種專注並非是全然的天賦，還有後天的不斷訓練，而這種練習的其中壹項，則是去開拓更多興趣，讓自己變得更多元且廣闊。
「必須每天都設定壹些小目標，我需要精神上的放松，才能享受練習乒乓球的樂趣，享受每天身體上的痛苦，享受訓練中的痛苦。」在雨果的公寓客廳裡，擺著兩副國際象棋，偶有空暇的時候，會想想棋局的排兵布陣，另外還有兩把吉他。在雨果的認知中，不同的嘗試會給他提供更多幫助，不是只在乒乓球上，「它們可以開闊我的思路，讓我從不同維度去思考、想辦法。」
他房間的櫃子裡，擺放著大大小小幾拾個魔方，他還曾嘗試在水下破解魔方，甚至還可以在7秒之內拼完壹個魔方，運動心理學家瑪麗亞·席爾瓦在壹篇文章中這樣分析道：「像雨果這樣通過多元興趣調節壓力的運動員，往往會在關鍵時刻更冷靜。」
極致的專注，多元的興趣，更廣闊的精神世界，這些都在幫助雨果抵消身為壹名巴西乒乓球運動員的孤獨。
在巴西，足球和排球壹直是備受國民關注的體育項目。巴西民間流傳的俗語是：每個孩子收到的第壹份禮物都是足球。政府也很重視足球，會在每次國家隊比賽時舉國慶祝，在各個體育媒體的網站上，與足球相關的賽事賽況占據了整個版面，乒乓球則被歸類於「其他」。巴西前首都裡約熱內盧壹家研究和社會學中心開展的壹項研究發現，這個國家足球場的數量甚至超過了宗教寺廟的數量。
因此，雨果的成就在巴西體育界很不尋常，「我們開玩笑說，雨果有點像來自埃塞俄比亞或剛果的滑雪選手。」雨果的教練雷內曾經在媒體采訪中這樣打趣。
關於雷內，很多人都會問起他壹個問題，怎麼教雨果的？但雷內坦陳，自己跟雨果學習到的東西似乎更多。自己平常能夠起到的作用，就是引導他。
很多世界大賽，雨果都是獨自參賽，因為其他巴西選手的排名過低，無法獲得比賽資格。「如果能有壹些人和我壹起比賽就好了。像其他國家的人壹樣，有說著相同語言的隊友和朋友會很有幫助。」雨果說。
「乒乓球就像壹場精神的戰役。」雨果說。想要在這場戰役中取勝，他只能依靠自己。他很早就知道了這件事。他每天都會告訴自己不去想結果，只關注當下，看自己能做到什麼。結果很重要，但輸贏相交的過程同樣精彩。低落的時候，他就去海灘待上個壹周左右，充滿電後再回來投入訓練和比賽。
每次比賽完回到裡約家裡，父母都會開玩笑地問他，你確定你還要回去嗎？你不想放棄嗎？但每次聽到這些問話，雨果會打斷他們，並說：「別，我要走了。」
就這樣，這位來自巴西的乒乓球運動員，壹點壹點地突破著這個國家在這項運動中的極限，從裡約奧運會的第九名，到東京奧運會的第伍名，再到巴黎奧運會的第肆名，他的世界排名也從第伍拾肆、第叁拾贰、第拾六、第肆，最高時曾達到世界第叁。
雨果的突破也帶來了很多新鮮的改變——裡約奧運會後，乒乓球被列為巴西政府全民健身計劃的壹部分，政府會通過組織社區賽事和活動，幫助普通民眾培養運動習慣，也通過這些活動推廣乒乓球，人們開始在家裡、在餐桌上打乒乓球。現在，巴西的乒乓球訓練班人滿為患，很多家長帶著孩子上課。
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還沒人說話啊，我想來說幾句
這種專注並非是全然的天賦，還有後天的不斷訓練，而這種練習的其中壹項，則是去開拓更多興趣，讓自己變得更多元且廣闊。
「必須每天都設定壹些小目標，我需要精神上的放松，才能享受練習乒乓球的樂趣，享受每天身體上的痛苦，享受訓練中的痛苦。」在雨果的公寓客廳裡，擺著兩副國際象棋，偶有空暇的時候，會想想棋局的排兵布陣，另外還有兩把吉他。在雨果的認知中，不同的嘗試會給他提供更多幫助，不是只在乒乓球上，「它們可以開闊我的思路，讓我從不同維度去思考、想辦法。」
他房間的櫃子裡，擺放著大大小小幾拾個魔方，他還曾嘗試在水下破解魔方，甚至還可以在7秒之內拼完壹個魔方，運動心理學家瑪麗亞·席爾瓦在壹篇文章中這樣分析道：「像雨果這樣通過多元興趣調節壓力的運動員，往往會在關鍵時刻更冷靜。」
極致的專注，多元的興趣，更廣闊的精神世界，這些都在幫助雨果抵消身為壹名巴西乒乓球運動員的孤獨。
在巴西，足球和排球壹直是備受國民關注的體育項目。巴西民間流傳的俗語是：每個孩子收到的第壹份禮物都是足球。政府也很重視足球，會在每次國家隊比賽時舉國慶祝，在各個體育媒體的網站上，與足球相關的賽事賽況占據了整個版面，乒乓球則被歸類於「其他」。巴西前首都裡約熱內盧壹家研究和社會學中心開展的壹項研究發現，這個國家足球場的數量甚至超過了宗教寺廟的數量。
因此，雨果的成就在巴西體育界很不尋常，「我們開玩笑說，雨果有點像來自埃塞俄比亞或剛果的滑雪選手。」雨果的教練雷內曾經在媒體采訪中這樣打趣。
關於雷內，很多人都會問起他壹個問題，怎麼教雨果的？但雷內坦陳，自己跟雨果學習到的東西似乎更多。自己平常能夠起到的作用，就是引導他。
很多世界大賽，雨果都是獨自參賽，因為其他巴西選手的排名過低，無法獲得比賽資格。「如果能有壹些人和我壹起比賽就好了。像其他國家的人壹樣，有說著相同語言的隊友和朋友會很有幫助。」雨果說。
「乒乓球就像壹場精神的戰役。」雨果說。想要在這場戰役中取勝，他只能依靠自己。他很早就知道了這件事。他每天都會告訴自己不去想結果，只關注當下，看自己能做到什麼。結果很重要，但輸贏相交的過程同樣精彩。低落的時候，他就去海灘待上個壹周左右，充滿電後再回來投入訓練和比賽。
每次比賽完回到裡約家裡，父母都會開玩笑地問他，你確定你還要回去嗎？你不想放棄嗎？但每次聽到這些問話，雨果會打斷他們，並說：「別，我要走了。」
就這樣，這位來自巴西的乒乓球運動員，壹點壹點地突破著這個國家在這項運動中的極限，從裡約奧運會的第九名，到東京奧運會的第伍名，再到巴黎奧運會的第肆名，他的世界排名也從第伍拾肆、第叁拾贰、第拾六、第肆，最高時曾達到世界第叁。
雨果的突破也帶來了很多新鮮的改變——裡約奧運會後，乒乓球被列為巴西政府全民健身計劃的壹部分，政府會通過組織社區賽事和活動，幫助普通民眾培養運動習慣，也通過這些活動推廣乒乓球，人們開始在家裡、在餐桌上打乒乓球。現在，巴西的乒乓球訓練班人滿為患，很多家長帶著孩子上課。
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