中國年輕人已經開始得糖尿病了甜蜜負擔

[糖尿病] 中國年輕人已經開始得糖尿病了甜蜜負擔

2025-05-14 | 來源: 網易數讀 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

2 型糖尿病的年輕化，讓許多年輕人的正常生活被迫按下暫停鍵。對他們而言，“糖尿病”和“年輕”的雙重標簽帶來的不只是病痛，還有羞恥、自責和無法言說的孤獨。

那些父母的焦慮、醫生的歎息、查房時被當作教學案例的時刻，都像是在提醒：你不該出現在這裡。

早發糖尿病，更鍾愛男性

如果細看被早發 2 型糖尿病盯上的患者，會發現男性受害更深。

2021 年，15-39 歲的中國 2 型糖尿病新發病例數中，男性高達 80 萬，遠超女性的 52 萬；整體患病人數上，男性也要比女性多出近 400 萬 [1]。

為何男性更容易受到早發 2 型糖尿病的“青睞”？

答案或許藏在男性與脂肪的“相愛史”裡。北京大學公共衛生學院的壹項研究指出，高 BMI 正是中國早發 2 型糖尿病的頭號元凶 [5]。

所謂 BMI，即體重（kg）除以身高（m）的平方得到的指數，是用來評判胖瘦的常用指標。中國判斷健康和超重的分界線是 BMI 24，如果超過 28 就是肥胖了 [6]。

壹項涵蓋 1580 萬中國成年人的研究顯示，男性超重和肥胖的普遍程度遠高於女性。2019 年，男性超重和肥胖的整體比例分別是 41.1% 和 18.2%，均高於女性的 27.7% 和 9.4% [7]。

身材差異的背後，還有更深層的“性別生理劇本”在左右這場代謝博弈。

女性體內的雌激素，會促進胰島素多分泌，幫助血糖順利進入身體細胞，同時還會提升細胞對胰島素的敏感度，讓血糖更容易被識別和利用。更妙的是，它還會像保安壹樣守護分泌胰島素的細胞，延緩衰竭，維持血糖穩定 [5]。

男性則更容易囤積內髒脂肪，這種隱藏在器官之間的脂肪，比皮下脂肪更危險——不僅像膠水壹樣，堵住細胞接收血糖的“鑰匙孔”，還讓糖分在血液裡越積越多，最終慢慢侵蝕全身器官 [5]。

生活方式本身也是壹種“隱形激素”，深夜燒烤的煙火氣、推杯換盞的應酬文化、吞雲吐霧的熟練姿勢，這些典型的男性社交場景，都在悄然為體重失控埋下伏筆。

審美偏見也在潛移默化地影響身材管理。男性身材走形往往被默許，而女性則長期遭受“梨形身材”“大象腿”等品頭論足。影視劇中，相比男演員能壯、能胖、又能瘦的多元身材，女性角色總被要求“輕盈得體”。

如此造成的後果便是，糖尿病對年輕男性揮下的死亡鐮刀遠比女性鋒利。2021 年，15-39 歲 2 型糖尿病男性患者的死亡率是女性患者的 2.4 倍 [1]。