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"流言"解答:隔着玻璃晒太阳能补钙?
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【流言】
机器人手术就是机器自己动刀，脱离医生独立操作。
【真相】
机器人其实是医生的“超能外骨骼”——主刀医生全程坐镇控制台，通过手指精细操作主控器，机械臂同步复现医生动作，并自动滤除手部震颤。
因为机械臂的灵活性和稳定性特别适合处理胰腺这类位置深、血管密集的器官，胰腺手术的“暗战”更需要人机协同。通过使用机器人配备的器械，外科医生可以在狭小空间完成毫米级精细解剖，3D高清影像更将血管放大10倍显示。
机器人手术创口小、恢复快，但复杂情况仍需传统开腹手术。因此，机器人本质上是医生的“超级工具”，而非拥有自主意识的“外科医生”。
5.长期使用电动牙刷会导致牙齿变薄、牙龈出血
【流言】
尽量不要使用电动牙刷，因为长期使用会导致牙齿变薄或牙龈出血。
【真相】
电动牙刷正常使用不会伤牙，更不会导致牙齿变薄或牙龈出血。事实上，电动牙刷的振动频率稳定，能够更有效地去除牙菌斑，相比手动牙刷，更能减少刷牙时的摩擦损伤。
牙齿变薄主要是由于牙釉质受损，这通常与错误的刷牙方式、使用过硬的牙刷或过度用力刷牙有关。牙龈出血往往是牙龈炎、牙周炎等口腔问题的表现，正确使用电动牙刷能帮助改善牙龈健康。
保护牙齿关键在于选择合适的刷头、力度适中的模式，并搭配正确的刷牙方式。如果使用得当，电动牙刷不仅不会伤牙，还能帮助维持良好的口腔卫生，降低龋齿和牙周病的风险。
6.“清幽”益生菌、牙膏等产品可以治疗幽门螺杆菌
【流言】
“清幽”益生菌、漱口水和牙膏等产品，可替代药物或辅助治疗幽门螺杆菌。
【真相】
幽门螺杆菌是胃部最常见的致病菌，与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌相关，被世界卫生组织列为1类致癌原。目前，市场上部分商家推出“清幽”类商品，包括口服益生菌、外用漱口水和牙膏等。
事实上，幽门螺杆菌主要存在于胃部，漱口水和牙膏只能作用于口腔，无法根治胃内感染。益生菌能作为辅助手段调节肠道菌群，但无法替代正规药物。目前，医学界公认采取“四联疗法”根除幽门螺杆菌，即14天疗程内联合使用抑酸药、铋剂和两种抗生素。
幽门螺杆菌感染确实需要关注，但只有极少数感染者可能会发展为胃癌。保持良好卫生习惯是预防幽门螺杆菌感染的关键。感染者应与家人朋友分餐，避免与别人共用餐具等。
7.配料表越短，食品越安全
【流言】
食品配料表上有一大串食品添加剂的名称，是食品不安全、不健康的表现。食品配料表越简短，说明产品越安全健康。
【真相】
食品安全与否与配料表长短无关。从配料表长短看添加剂数量多少，从而判断食品安全性的想法本身是错误的。
每种食品添加剂投入使用前，都会经过严格细致的风险评估。食品安全与否，不取决于食品使用的添加剂品种数量，而在于其使用量和摄入量是否合规。
配料表长短与食品添加剂使用总量并无直接关联。部分配料表较长的食品，尽管使用了多种食品添加剂，但其总使用量却可能更少。这是由于食品添加剂间存在“协同效应”，复合使用能够达到事半功倍的效果，进而降低食品添加剂的总用量。以肉制品为例，单独使用山梨酸钾时，其最大使用量为1.5克/千克；若将其与乳酸链球菌素复配使用，两者用量分别可降至0.67克/千克和0.3克/千克。
中国《食品添加剂使用标准》（GB 2760）规定，加入量小于食品总量25%的复合配料中含有的食品添加剂，如果符合规定的“带入原则”（即添加剂使用并非企业主动添加，而是由食品原料或配料被动带入）且在最终产品中不起工艺作用的，不需要在配料表中标示。许多商家利用这一规则将所含的食品添加剂“隐藏”起来，然后借此炒作“清洁标签”的概念，宣称配料表越短越好，从而误导消费者认知。
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还没人说话啊，我想来说几句
机器人手术就是机器自己动刀，脱离医生独立操作。
【真相】
机器人其实是医生的“超能外骨骼”——主刀医生全程坐镇控制台，通过手指精细操作主控器，机械臂同步复现医生动作，并自动滤除手部震颤。
因为机械臂的灵活性和稳定性特别适合处理胰腺这类位置深、血管密集的器官，胰腺手术的“暗战”更需要人机协同。通过使用机器人配备的器械，外科医生可以在狭小空间完成毫米级精细解剖，3D高清影像更将血管放大10倍显示。
机器人手术创口小、恢复快，但复杂情况仍需传统开腹手术。因此，机器人本质上是医生的“超级工具”，而非拥有自主意识的“外科医生”。
5.长期使用电动牙刷会导致牙齿变薄、牙龈出血
【流言】
尽量不要使用电动牙刷，因为长期使用会导致牙齿变薄或牙龈出血。
【真相】
电动牙刷正常使用不会伤牙，更不会导致牙齿变薄或牙龈出血。事实上，电动牙刷的振动频率稳定，能够更有效地去除牙菌斑，相比手动牙刷，更能减少刷牙时的摩擦损伤。
牙齿变薄主要是由于牙釉质受损，这通常与错误的刷牙方式、使用过硬的牙刷或过度用力刷牙有关。牙龈出血往往是牙龈炎、牙周炎等口腔问题的表现，正确使用电动牙刷能帮助改善牙龈健康。
保护牙齿关键在于选择合适的刷头、力度适中的模式，并搭配正确的刷牙方式。如果使用得当，电动牙刷不仅不会伤牙，还能帮助维持良好的口腔卫生，降低龋齿和牙周病的风险。
6.“清幽”益生菌、牙膏等产品可以治疗幽门螺杆菌
【流言】
“清幽”益生菌、漱口水和牙膏等产品，可替代药物或辅助治疗幽门螺杆菌。
【真相】
幽门螺杆菌是胃部最常见的致病菌，与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌相关，被世界卫生组织列为1类致癌原。目前，市场上部分商家推出“清幽”类商品，包括口服益生菌、外用漱口水和牙膏等。
事实上，幽门螺杆菌主要存在于胃部，漱口水和牙膏只能作用于口腔，无法根治胃内感染。益生菌能作为辅助手段调节肠道菌群，但无法替代正规药物。目前，医学界公认采取“四联疗法”根除幽门螺杆菌，即14天疗程内联合使用抑酸药、铋剂和两种抗生素。
幽门螺杆菌感染确实需要关注，但只有极少数感染者可能会发展为胃癌。保持良好卫生习惯是预防幽门螺杆菌感染的关键。感染者应与家人朋友分餐，避免与别人共用餐具等。
7.配料表越短，食品越安全
【流言】
食品配料表上有一大串食品添加剂的名称，是食品不安全、不健康的表现。食品配料表越简短，说明产品越安全健康。
【真相】
食品安全与否与配料表长短无关。从配料表长短看添加剂数量多少，从而判断食品安全性的想法本身是错误的。
每种食品添加剂投入使用前，都会经过严格细致的风险评估。食品安全与否，不取决于食品使用的添加剂品种数量，而在于其使用量和摄入量是否合规。
配料表长短与食品添加剂使用总量并无直接关联。部分配料表较长的食品，尽管使用了多种食品添加剂，但其总使用量却可能更少。这是由于食品添加剂间存在“协同效应”，复合使用能够达到事半功倍的效果，进而降低食品添加剂的总用量。以肉制品为例，单独使用山梨酸钾时，其最大使用量为1.5克/千克；若将其与乳酸链球菌素复配使用，两者用量分别可降至0.67克/千克和0.3克/千克。
中国《食品添加剂使用标准》（GB 2760）规定，加入量小于食品总量25%的复合配料中含有的食品添加剂，如果符合规定的“带入原则”（即添加剂使用并非企业主动添加，而是由食品原料或配料被动带入）且在最终产品中不起工艺作用的，不需要在配料表中标示。许多商家利用这一规则将所含的食品添加剂“隐藏”起来，然后借此炒作“清洁标签”的概念，宣称配料表越短越好，从而误导消费者认知。
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