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長得越來越丑,可能與這個壞習慣有關
長得越來越丑,可能與這個壞習慣有關長得越來越丑,可能與這個壞習慣有關
下頜後縮（下巴後縮），聽起來很陌生的詞語，其實很多人有這個問題。
當你從側面觀察壹個人的面部輪廓，如果發現下巴似乎“縮”進去了，看起來特別短小，襯托得嘴唇凸起，甚至形成“鳥嘴”樣外觀，這很可能就是下頜後縮。
下巴後縮從孩童時期開始形成。今年年初，明星田亮的16歲女兒“森碟”（田雨橙）就因下頜後縮上了熱搜。網友在田亮評論區留言：“森碟下巴後縮好嚴重，父母怎麼不管管。”田亮當時回應：矯正在進行中，但需要時間。
明星家庭的矯正不壹定及時，普通家長也可能錯過最佳矯正期。有時候，家長以為孩子是下巴肉太多了，或者，以為是臉型問題，只是單純“長得不太好看”。
殊不知，顏值本可以拯救，而孩子們失去的下巴，將帶來不少問題。01
用嘴呼吸，害慘了中國孩子
識別下頜後縮最簡單的方法是“E線測試”——從側面看，鼻尖、嘴唇和下巴尖應該大致在壹條直線上。如果下巴明顯後退於這條線，可能存在下頜後縮問題。
與下頜後縮相伴的還有壹系列特征：上嘴唇凸出、牙齒前突、嘴唇閉合困難（也就是“齙牙”）、口腔內下前牙高位咬合（甚至咬到上顎）等。
不要低估這個問題。下頜後縮最典型的結果是“長得不好看”，但又不止於長相。作為壹種頜面骨骼發育異常，下頜後縮在醫學上被視為“骨性Ⅱ類錯頜畸形”的壹種表現。
其形成原因多種多樣。首先有先天性因素，研究發現，下頜後縮有“強烈的遺傳成分”。家族中出現下頜後縮，後代發生的概率顯著增加。
同時，後天性因素中，最主要的就是“口呼吸”習慣。
這通常不是孩子有意為之。正常情況下，我們應該用鼻子呼吸。鼻呼吸時，嘴唇自然閉合，舌頭抵住上顎，這種狀態能促進頜面部的正常發育。
什麼情況下，孩子會依賴張嘴呼吸，進而導致下頜後縮？
慢性鼻炎首先幹預了這壹點。谷雨數據近日發布的過敏性鼻炎文章中，我們告訴大家，中國兒童過敏性鼻炎發病率呈上升趨勢，城市兒童過敏性鼻炎率可達23.2%。鼻炎發作，鼻腔黏膜腫脹、鼻塞，迫使孩子轉為口呼吸。
腺樣體肥大加劇了鼻子通氣的問題。腺樣體是位於鼻咽部後壁的淋巴組織，兒童時期自然增大，年長後萎縮。過敏體質的兒童，腺樣體更容易肥大。
受此影響，孩子會覺得呼吸不暢，但又不至於完全喘不過氣，不壹定要跟父母講。但為保持氣道通暢，他/她的下頜會向下後移，頭部前傾，舌頭位置也會下降，不再抵住上顎。
即使原發疾病治愈，壹些孩子因已習慣用嘴呼吸，仍會保持這壹習慣，形成“習慣性口呼吸”。
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還沒人說話啊，我想來說幾句
當你從側面觀察壹個人的面部輪廓，如果發現下巴似乎“縮”進去了，看起來特別短小，襯托得嘴唇凸起，甚至形成“鳥嘴”樣外觀，這很可能就是下頜後縮。
下巴後縮從孩童時期開始形成。今年年初，明星田亮的16歲女兒“森碟”（田雨橙）就因下頜後縮上了熱搜。網友在田亮評論區留言：“森碟下巴後縮好嚴重，父母怎麼不管管。”田亮當時回應：矯正在進行中，但需要時間。
明星家庭的矯正不壹定及時，普通家長也可能錯過最佳矯正期。有時候，家長以為孩子是下巴肉太多了，或者，以為是臉型問題，只是單純“長得不太好看”。
殊不知，顏值本可以拯救，而孩子們失去的下巴，將帶來不少問題。01
用嘴呼吸，害慘了中國孩子
識別下頜後縮最簡單的方法是“E線測試”——從側面看，鼻尖、嘴唇和下巴尖應該大致在壹條直線上。如果下巴明顯後退於這條線，可能存在下頜後縮問題。
與下頜後縮相伴的還有壹系列特征：上嘴唇凸出、牙齒前突、嘴唇閉合困難（也就是“齙牙”）、口腔內下前牙高位咬合（甚至咬到上顎）等。
不要低估這個問題。下頜後縮最典型的結果是“長得不好看”，但又不止於長相。作為壹種頜面骨骼發育異常，下頜後縮在醫學上被視為“骨性Ⅱ類錯頜畸形”的壹種表現。
其形成原因多種多樣。首先有先天性因素，研究發現，下頜後縮有“強烈的遺傳成分”。家族中出現下頜後縮，後代發生的概率顯著增加。
同時，後天性因素中，最主要的就是“口呼吸”習慣。
這通常不是孩子有意為之。正常情況下，我們應該用鼻子呼吸。鼻呼吸時，嘴唇自然閉合，舌頭抵住上顎，這種狀態能促進頜面部的正常發育。
什麼情況下，孩子會依賴張嘴呼吸，進而導致下頜後縮？
慢性鼻炎首先幹預了這壹點。谷雨數據近日發布的過敏性鼻炎文章中，我們告訴大家，中國兒童過敏性鼻炎發病率呈上升趨勢，城市兒童過敏性鼻炎率可達23.2%。鼻炎發作，鼻腔黏膜腫脹、鼻塞，迫使孩子轉為口呼吸。
腺樣體肥大加劇了鼻子通氣的問題。腺樣體是位於鼻咽部後壁的淋巴組織，兒童時期自然增大，年長後萎縮。過敏體質的兒童，腺樣體更容易肥大。
受此影響，孩子會覺得呼吸不暢，但又不至於完全喘不過氣，不壹定要跟父母講。但為保持氣道通暢，他/她的下頜會向下後移，頭部前傾，舌頭位置也會下降，不再抵住上顎。
即使原發疾病治愈，壹些孩子因已習慣用嘴呼吸，仍會保持這壹習慣，形成“習慣性口呼吸”。
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