[伊萬卡] 伊萬卡談健康秘籍:堅持這兩項運動 努力打造好身材
在健身房裡，伊萬卡堅持做“簡單而有效”的訓練，如推舉、拉拽、鉸鏈動作和硬拉等。為了補充蛋白質，她每天會喝壹杯含有肌酸、香蕉、可可、Perfect Amino蛋白和電解質的早晨奶昔。
此外，伊萬卡還熱衷於晨間散步和海洋游泳，享受大自然帶來的寧靜與愉悅。
在播客的其他部分，伊萬卡還透露了壹個重要決定：盡管父親唐納德最近再次贏得總統大選，但她已決定退出政壇，將家庭放在首位。這壹決定無疑展現了她對家庭的深厚情感和對生活的獨特理解。
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還沒人說話啊，我想來說幾句
此外，伊萬卡還熱衷於晨間散步和海洋游泳，享受大自然帶來的寧靜與愉悅。
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