[秦嵐] 假松弛真做作,周雨彤這茶味沖天是在學秦嵐?!
但不免有壹些人壹下子運動過猛，肌肉損傷特別嚴重，就需要住院打點滴，大量補充生理鹽水或乳酸林格氏液。
如果補液後尿量還是不夠，有時也會用利尿劑。
so，脆皮打工人還是要小心運動，畢竟還沒到65歲，沒領到退休金，咱可不能在健身房、操場上“提前報廢”了。
適合脆皮打工人的
運動新方式！
說實話， 別看打工人身體脆皮，心卻野的很。
刷的視頻都是什麼3天挑戰伍岳、30天魔鬼式腹肌訓練，還有各種特種兵徒步、極限跑酷啥的。
仿佛下壹秒就能辭職去橫穿無人區、跑個百公裡越野。
明明全身上下只有眼珠子和手指頭動的最多，卻偏不信邪要逞強，嘴硬是每個年輕人的特長。
實際上，剛爬壹座山，就恨不得第贰天坐輪椅出行。
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