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入伏了,我家反复喝的6道汤水! | 温哥华教育中心
   

[美食小厨] 入伏了,我家反复喝的6道汤水!

一、【豌豆苗肉丸子汤】


制作配料:肉末300克 姜粉1/2小勺 白胡椒粉1/2小勺 蚝油半勺 盐1多半勺 生抽1勺 葱水80克 淀粉20克 大蒜2个 小葱适量



制作方法:

1、准备肉馅儿,加入姜粉1/2小勺 白胡椒粉1/2小勺 蚝油半勺 盐1多半勺 生抽1勺;搅拌至上劲;

2、分次少量的加入冰的葱水,每加一次都要彻底吸收再加下一次。

3、加入玉米淀粉,再次搅拌至上劲;肉馅儿基本就调好了!

4、热锅凉油,加入大蒜和小葱爆香,加入开水,调味就加1勺盐和适量白胡椒粉就可以;

5、关到最小火,把丸子一个个用勺子放进去,全程都要最小火,刚开始不要翻动丸子,不然可能就成肉末汤了;

6、等丸子定型之后,再慢慢推动,就可以彻底煮开了;把浮沫打掉,丸子煮个7-8分钟就可以了,把豌豆苗加进去,煮开即可关火;



二、【丝瓜虾仁鸡蛋汤】

制作配料:丝瓜1根 海鲜菇1份 鸡蛋2个 虾仁10个 盐1勺 白胡椒粉1小勺




制作方法:

1、准备好食材;

2、剥一点虾仁,虾头放在一边备用;虾仁加点白胡椒粉腌一下;

3、热锅凉油,把虾头放进去煸炒出虾油,加入开水,煮几分钟;

4、把虾头捞出来扔掉不要了,再把煎好的鸡蛋切碎加进去,大火煮开,转小火煮5分钟左右;

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