[健康新聞] 33歲男子竟得肝癌 妻子痛哭不已
水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝髒的負擔。每天起床後就先喝壹杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。
建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝髒生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
最後，每天都睡前敲壹敲肝經：
肝經在內褲線的位置，可以沿著內褲線敲打。
晚上躺在床上准備睡覺的時候，把雙腿彎曲打開，先從左腿開始，雙手相疊按在大腿的根部，稍用力向前推到膝蓋。
先左後右，反復推上50遍就可以暢通肝經、疏調肝氣，使肝膽在睡眠中能充分地排毒。
不過，在推揉的時候，應該保持與第壹次推揉相同的力度和時間。左右交換進行推揉，各推揉10分鍾左右即可。
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好新聞沒人評論怎麼行，我來說幾句
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最後，每天都睡前敲壹敲肝經：
肝經在內褲線的位置，可以沿著內褲線敲打。
晚上躺在床上准備睡覺的時候，把雙腿彎曲打開，先從左腿開始，雙手相疊按在大腿的根部，稍用力向前推到膝蓋。
先左後右，反復推上50遍就可以暢通肝經、疏調肝氣，使肝膽在睡眠中能充分地排毒。
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