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中國這個省,連中學生都高尿酸!(圖
中國這個省,連中學生都高尿酸!(圖中國這個省,連中學生都高尿酸!(圖
據統計中國男性患病高峰年齡段為18-29歲（32.3%）、30-39歲（28.4%）/ 圖蟲創意
相較於其他方面代謝指標的異常，高尿酸較少被人提起，但它就像有大哥撐腰的“小兄弟”，平時不聲不響，卻在不知什麼時候就會冷不丁給你壹刀，讓人痛苦不堪。
除了可能帶來讓人“生無可戀”的痛風、與其他代謝疾病形成惡性循環，高尿酸也與心血管疾病及腎髒疾病的發生和發展有關[36]。雖然多數高尿酸患者不會出現症狀[37]，但也絕對不可掉以輕心。
不過，即便得了高尿酸，甚至發展成了痛風，也並不是“沒救”——改變生活方式，少吃高嘌呤和高熱量食物、加強鍛煉、不碰煙酒，高尿酸會離你越來越遠。
以後找你的廣東朋友，少吃海鮮少吃肉，不妨改成約健身或者喝茶吧。畢竟，要是TA因為高尿酸得了痛風，下次你想約也約不出來了。
圖片編輯| 張 倩
內容編輯 | 米 六
內容審核| 叢 青
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[1] 鄧鷺與杜雪瑩. (2019). 廣州城區高中生血尿酸水平及影響因素分析. 中國學校衛生, 40(9), 1420-1422.
[2] 馬美紅、馬遠明與陳建華. (2017). 對惠州地區 10446 例青少年血尿酸水平的調查分析. 當代醫藥論叢, 15(18), 120-122.
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