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中國這個省,連中學生都高尿酸!(圖 | 溫哥華教育中心
   

中國這個省,連中學生都高尿酸!(圖

“光喝湯不吃肉”對於減少嘌呤攝入作用不大。在煲湯的過程中,食材中的嘌呤很快就溶入湯汁中。隨著煲湯的時間越來越長,嘌呤大部分都轉移到了湯裡,最終被廣東人壹飲而盡[22]。






濃雞湯、肉湯、火鍋湯等都算高嘌呤食物 / 圖蟲創意

壹項研究根據特定食物的攝入量劃分出了廣東人的伍種膳食模式:鹽醬油膳食模式、水果奶類膳食模式、糖類水產類膳食模式、紅肉谷薯類膳食模式和酒飲料膳食模式。其中,酒飲料膳食模式的廣東人血清尿酸均值最高,糖類水產類膳食模式的廣東人高尿酸患病率最高[23]。

“巧”的是,廣東人不但是隱藏的“喝酒高手”(飲酒率全國前列)[24],還對“糖水”有著不亞於“老火靚湯”的愛好[25]。壹些年輕人習慣於把高糖飲料當水喝,讓本就“雷點密布”的廣東飲食雪上加霜[26]。

連廣東人引以為傲的“養生涼茶”,壹不小心都有可能損害腎髒功能[27],進而影響尿酸排出。

先天的“開局不利”,攔不住廣東人壹顆“吃吃喝喝”的心。如此“裡應外合”之下,廣東人尿酸不高才怪了。

尿酸高,

本質上是因為“工資高”


痛風在以往被叫做“皇帝病”,這個說法也許是誇張了點,但也從側面體現了,痛風及其背後的高尿酸,和生活水平存在關聯。

實際上,統計數據顯示,在那些經濟發達的國家和地區,往往都有著較高比例的高尿酸患者。在2022年發表的壹項研究中,作者對部分國家高尿酸患病率進行了匯總,其中美國為21.4%,日本為25.8%。相應地,這壹數字在發展中國家會低壹些,如泰國為10.6%,土耳其為12.1%[28]。

中國整體高尿酸患病率14%[11],和其他發展中國家差距並不大,但在中國內部,高尿酸患病率同樣和經濟發展水平大致呈正相關關系。有學者按照年收入將來自31個省份的近8萬人分成了六個組別(從低於5000元到高於10萬元),結果發現了高尿酸患病率有著隨年收入提高而上揚的趨勢[15]。

其中,年收入最高的組別(高於10萬元),高尿酸患病率也來到了最高的21.4%。而廣東2023年居民人均可支配收入達到49327元,位居全國第六[29]。廣東人尿酸高,另壹方面還真可能是因為“工資高”。



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