數字設備令下壹代人智商 比父母低
原因很明顯,使用數字裝置時間越多,家庭成員之間互動就越少,而兒童少年與家庭成員互動對語言和情緒發展都是至關重要的。
除了家庭成員的互動減少之外,兒童、少年從事其他充實活動的時間也減少了,這包括做功課、音樂、藝術、閱讀等,睡眠也受到影響,時間縮短或質量變差,使用屏幕過久會導致注意力過度刺激,注意力無法集中,影響學習能力。
習慣長時間使用屏幕也會讓兒童少年培養出不良的生活形態,影響身體健康和腦力發育。
任何數字裝置都壹樣有害嗎?
圖像來源,GETTY IMAGES 1947年,壹個年輕的女孩子接受IQ檢測
沒有人說“數字革命”不好,數字裝置應該要廢除禁止,我自己在工作時間也是用數字化工具,我的女兒上小學之後,我也教她如何使用壹些軟件,在互聯網上查找信息。
學校應該教基本的電腦技能和工具嗎?當然應該,同樣的,老師也應該使用數字科技協助教學,如果是教學所需而且有效幫助學生的話,當然可以使用數字裝置。
但是當孩子或青少年拿到任何壹種數字裝置,最有可能的情況是他們把數字裝置作為娛樂用途。
這些娛樂用途按次序分為:看電視(包括電視、電影、短視頻或系列影片),這是任何年齡的人使用屏幕的第壹個用途;其次是電子游戲(主要是動作或暴力性質);最後是到了青少年階段開始,在社交媒體上發表瘋狂自拍照。
兒童和青少年都花多少時間在看屏幕?
圖像來源,GETTY IMAGES
平均來說,兩歲幼兒每天有將近3小時,8歲兒童每天大約5小時,青少年每天超過7小時在看各種數字裝置的屏幕。
這意味著當他們到達18歲的年齡時,他們花在看屏幕作為娛樂用途的時間,等於是壹個全職工作的人16年來累積下來的所有工作時數。
這完全是失去理智和不負責任的行為,我們沒有任何借口這樣對待我們的孩子。
那麼兒童和青少年應該有多少屏幕時間呢?
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